Дневник питания за 01.04.2022

Ну что с 1-ым апреля Всех! Надо же! Уже прошёл целый месяц, первый месяц весны! Но Я не шокирован, ведь он прошёл достаточно осознанно. Это когда-то раньше в школьные годы, Я удивлялся, как быстро летит время, прям почти до шока, потому что проживал их как бы по инерции

Первый день почти без молочки прошёл, только сыр был во вчерашнем рационе (50гр), и знаете, не супер эффект, но буду пробовать дальше. Спал без пробуждений, до этого они были. Встал в туалет всего 1 раз, и то уже считай под утро в 5 часов (т.е. проспал младенческим сном 9 часов 😨😱 Да последние 3 месяца это невозможно было, по тем или иным причинам) Лёг рано как обычно, но всё же тут еще раньше обычного в пол 9-го, и так до самого утра. Каеф, давно такого сна безшовного не было)))Не верится уже даже как-то. Да нет, верится конечно, просто это наверно такая первоапрельская шутка 😜 Нужна чёткая грань. Это только у Меня из крайности в крайность)) И фруктоедство пробовал, и сыроедство. Вот сейчас бодибилдинг 💪
Т.е. только коротковременный отказ от молочки, без крайности, что вот на всегда. Совсем Без неё почти никак