Дневник питания за 15.05.2024

Однажды у прошлого должна остаться только память, а вот власть надо мной я у него заберу...

И речь ведь не столько о пережитых травмах, отголоски которых и вправду не всегда умеют отменить себя сами и время спустя, сколько об осознанном или неосознанном невыходе из-под власти того прошлого, которое словно автоматически продлевается, не позволяя увидеть иных обстоятельств и возможностей.

Не прописывать себе свои вчерашние заблуждения в качестве актуальных установок, на которые можно продолжать опираться.
Распознать их легко, проанализировав те линии собственного поведения, которые никогда ни к чему хорошему не приводили.

Не тащить за собой навязанных извне шаблонов, не развенчав их разрушительную для себя силу.

Не мистифицировать вчерашнюю значимость тех людей, у которых выходило влиять через стыд, вину, жестокость, заход сверху.

Наверное, худшее, что вообще можно сделать с собой - это замариновать свою личность в состояние хронической жертвы, не умеющей осознать своё право не быть ею.

Иначе всё и всегда будет упираться в поиск очередных виноватых и в свою искусственную неспособность быть на равных хоть с кем-то.

Взрослый выбор не оставаться в заложниках у прошлого всегда лежит через принятие ответственности за свою жизнь.
И здесь придётся много осваивать себя, чтобы признать случившиеся изменения и отменить всё то, чего уже и нет на самом деле, просто детская часть внутри ещё продолжает думать по-другому.

У меня есть прошлое. Но меня, сегодняшней, у него давно уже нет.

Текст не мой, но отзывается