Дневник питания за 22.03.2024

Отозвалось

ПРО СТЫД

Мы не хотим знать себя лучше, потому что стыдимся.

Даже распознавание стыда может быть трудным делом.
Стыд является чувством, которое хочет спрятаться и которое мы сами хотим скрыть от себя.

Многое в нас может порождать стыд.
Стыд за свою аффективность.
Можно стыдиться своей не способности любить и быть в близости.
Можно стыдиться того, что ты не любим и не желанна, что люди к тебе не тянутся, не выбирают тебя.
Можно стыдиться, что ты двуличный и лживый человек, который не может жить, не расщепляясь на несколько тайных отношений.
Стыдиться своего прошлого.
Стыд действует в парах и группах, в сообществах и дружбе.

Стыд всегда ощущается изнутри.
Он испытывается в связи с самим собой, в связи с собственным образом себя.
Стыд испытывается, когда ты в собственных глазах предстаешь в неприглядном свете.
Стыд является осуждением собственного бытия, внутренним осуждением, из которого нет выхода, нет возможности извинения или прощения.

При этих обстоятельствах естественно скрывать даже сам стыд.
Само обнаружение стыда влечёт тревогу.
Вызывает ужас разоблачения и
страх, что кто-нибудь увидит,
сколь изолированно ты себя чувствуешь
или сколь поверхностны твои желания,
или сколь пуста твоя успешность.
Даже если что-то и предъявляется, то в стиле стремления к изменениям: научиться быть в близости, не жить расщепленно, не быть поверхностным и тд