Дневник питания за 12.03.2024

КОГДА УЙДЕТ СТРАХ

У страха есть полезная функция, которая иногда сбоит.
Бесстрашный человек - это психопат. Страх - это здоровый охранник, который заставляет нас взвешивать обстоятельства и осознавать, что именно происходит, для того, чтобы принять правильные решения. Без страха осознанности не бывает. Более того, результат, продвижение, настоящий прорыв случаются только там, где реальная потребность встречается с реальным страхом. Вот на этом столкновении и рождается реальный прорыв.

И страх уходит после прорыва, а не до.
Хотите перестать бояться двигаться вперед? Менять профессию, должность или место жительства? У вас много страха просто потому, что у вас мало желания. И если вы просто боретесь со страхом, то вы, как ни парадоксально, убиваете и желание.

Страх - показатель желания жить. Прислушайтесь к нему, спросите у него: что на самом деле я боюсь потерять? Не успеть? Не сделать?
И дайте себе время, чтобы ваш страх нарисовал вам эту картину: что вы боитесь утратить. Пусть он нарисует эту картину в красках. И когда вы ее увидите, вы увидите свои истинные желания. Всё, что вам дальше нужно сделать - это позволить себе пропитаться этим желанием настолько, чтобы он выдало вам всю свою энергию.

Вот это и есть настоящая работа страха.
Обнаружив эту энергию, сделайте немедленно первый шаг на пути реализации своей мечты: напишите пост, позвоните человеку, который может вам помочь, откройте вакансии и найдите ту, которая вас интересует, назначьте встречу с руководителем и расскажите о своей идее, отправьтесь к врачу и начните обследование, чтобы зачать ребенка.
Что угодно, чтобы сдвинуться в направлении вашей мечты. И после этого сделайте следующий шаг.
После третьего шага страх уйдет, потому что он сделал свою работу.
Вот и всё.

Нина Рубштейн