Дневник питания за 17.05.2023

Это очень хорошо, что вы работаете со специалистом, и я надеюсь, что у вас всё обязательно наладится!

Опускаться на дно не годится) Не для того мы родились) Гребем лапками! 🙃 Пусть все получится!🙂⚘

Вы идёте вперед. Не останавливайтесь. Диагноз есть. Вы знаете что делать. И делаете. А это главное. Поэтому все будет хорошо.

Corvus Corax, это не быстрый процесс, главное не потерять последовательности в нем

SvetSveta (Deutsch lernen), да будет так. Про лапки согласна

Валентина, благодарю. Поддержка очень важна

Мария П., всё получится. Вы - молодец.

Тут половина с похожим диагнозом, я думаю. Очень мало семей, где сильный, любящий отец. А именно он зажигает в ребенке яркое уверенное внутреннее Солнце. Здоровая психологически мама - благоприятная энергия Луны (мягкая, нежная, добрая). А у нас поколение за поколением больных и нездоровых семей, начиная с войны..., каждая со своим отклонением, дети копируют поведение родителей. Тут важно как-то разорвать эту тенденцию, что-то поменять в своей жизни, тогда может у детей сложится лучше, глядя на тебя. Очень сложно. Мне иногда кажется, что у меня получается, а потом все опять возвращается на круги своя.  

Были моменты, казалось, что я поменялась внутренне, с полгода даже. Но потом стрессы, гормоны, работа, дети нажимают на определенные кнопки и всё опять сначала. Как качели. Легко сохранять внутренне равновесие, когда все хорошо. Но жизнь тебя все время проверяет - на тебе, а вот так, а если еще добавить, навалить - выдержишь?

_N_, во во во. Бабушку мама недолюбила, моя мама такая же недолюбленная, потом я и сестра. Откуда только у меня взялись силы эту цепочку разорвать - понятия не имею.

Ирина, могу предположить, что вы любознательны и вам нравится многое анализировать, от природы не любите быть в роли жертвы, или вам нравится решать проблемы действиями, а не зависать в "тине" копирования негатива. Может быть много причин, но в любом случае вы смотрите дальше горизонта деструктивных паттернов вашей семьи, что очень здорово)

_N_, согласна полностью с вами. Раньше не склонна была искать проблемы в детстве считая это перекладыванием ответственности на близких, но сейчас посмотрела на все несколько иначе, найдя ключ к многим проблемам в своей голове. И жизнь, да, она все время проверяет.

Ирина, хорошо, что нашлись. Моим детям пора на психотерапевта начинать копить

Ирина, вот и у нас сестрой тоже - вроде семья была приличная, а к детям от мамы холод и вечные придирки. а папа слабый, не мог ей противостоять. а мы детей очень любим и отдемся им на всю катушку, хотя деткам уже под 40.

ната мехеда, как радуют такие истории. Я в детстве часто себе говорила, что не буду «как они», а в итоге скатывалась в тоже самое. Хотя, конечно у моих детей детство получше получилось.

То есть то, что вам не надо, но не даётся, становится надо? У меня так же

Иринка, да, если упростить то примерно так

Тоже периодически консультируююсь у психолога. У ней другая позиция - детство прошло, что было раньше, его уже нет, я взрослая, поэтому разбираем проблемы взрослые, что есть здесь и сейчас. Мне, возможно, такое подходит, потому что иначе не вылезу из копаний, что было 40 лет назад. Хотя было там достаточно.

Иринка, копание не в ситуациях. Понимание травмы и принятие того травмированного ребенка своей взрослой частью сейчас, вот о чем сейчас терапия для меня. Детство -в прошлом я проходила. Не помогло мне.