Мария П.
24.04.2022 12:15
Дневник питания за 24.04.2022
С праздником!
Желаю мира и света в душе.
Мира и добра каждому дому.
И так хочется, чтобы добро победило!
В рационе сегодня не будет ПП, и ладно.
Желаю мира и света в душе.
Мира и добра каждому дому.
И так хочется, чтобы добро победило!
В рационе сегодня не будет ПП, и ладно.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Утренний кофе |
300
|
47.4 | 2.1 | 3 | 3 |
| Кулич Пасхальный |
150
|
508.1 | 10.5 | 17.5 | 76.7 |
| Яйцо куриное |
89
|
127.3 | 11.2 | 8.5 | 0.6 |
| Итого | 839 | 682 | 23 | 29 | 80 |
| Итого за день | 839 | 682 | 23 | 29 | 80 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
1
Elena
24.04.2022 12:21
Мира и счастья в каждый дом! С праздником!!!
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Лучшие рационы
