Блог
Войти
Тамара
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тамара
06.05.2023 05:19
КАК КАЖДУЮ НОЧЬ ХУДЕТЬ НА 300гр?
КАК КАЖДУЮ НОЧЬ ХУДЕТЬ НА 300гр?
2
2
Валентина Николаевна
06.05.2023 09:19
Яйца есть - проведу эксперимент!
А вдруг...
Тамара
07.05.2023 23:37
Валентина Николаевна
,
Валентина Николаевна
написал:
Яйца есть - проведу эксперимент! А вдруг...
без всяких "вдруг"! Недаром на Дюкане едят на ночь сколько душе угодно и худеют, только едят белок- никаких углеводов и никаких овощей.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
10
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-09-03
Калорийность:
1662 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-09-02
Калорийность:
1671 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
20
81
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50