Виктория Акилина

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...

17 59

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 68

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 57

Ирина Макс

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...

6 48

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Елена

2025-09-06

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Минтай запечённый под шубой

Автор Алиса

123.1

18

4.6

2.3

15

1 0

Суп-лапша куриная

Автор Татьяна Меньшикова

55.3

4.6

1.9

4.6

7

2 0

Омлет

Автор Татьяна Меньшикова

156.8

10.7

11.6

2.4

10

2 3