КТО В ДОМЕ ХОЗЯИН? (-Ваша жена всегда контролирует...

Матильда

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...

32 161

Виктория Акилина

11-06-2025

Дневник питания за 11.06.2025

Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...

5 154

Страна дождей

09-06-2025

Дневник питания за 09.06.2025

Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...

7 65

Светлана

04-06-2025

Дневник тренировок за 04.06.2025

Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...

7 56

Радмира

2025-06-04

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%

Tanya Makronetta

2025-06-03

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна. Худею.

2025-06-01

Калорийность: 1270 кКал

Витамины и минералы: 93%

Вафли из творога и банана

Автор Елена Образцова

164.5

14.2

4.8

15.7

7

0 0

Куриные котлеты

Автор Елена Образцова

106.5

11.9

5

3.4

3

0 0

Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром

Автор Ольга

160.1

11.7

5.3

16.9

6

1 0