Блог
Войти
Тамара
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тамара
02.10.2022 17:45
А вы как едите? Я- быстро. Думала, что просто мне...
А вы как едите?
Я- быстро. Думала, что просто мне жалко времени на этот процесс, а оказывается я просто не люблю себя
https://www.youtube.com/shorts/xn7o_9cBwU0
4
ната М
02.10.2022 17:55
Есть способ, как заставить себя есть медленно. Это половина зубов. Вот когда будет недостаток зубов во рту, то тогда ешь медленно и тщательно прожевываешь пищу просто, чтоб нечаянно не подавиться
.
Тамара
02.10.2022 18:57
ната мехеда
, тогда, наверное, уже и кушать не хочется, только водичку пить
Наталья
02.10.2022 19:04
ната мехеда
, 😹😹😹🥦вот так совет!
Алла
02.10.2022 19:57
ната мехеда
, Печалька😪
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
7
18
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1