Тамара
26.07.2022 01:26

ЛЮБИМЫЕ БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ/ЦУКИНИ 1. кабачки/цукин...

ЛЮБИМЫЕ БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ/ЦУКИНИ
1. кабачки/цукини маринованные(мгновенные!):
нарезать молодые кабачки/цукини (я делала только цукини, как кабачки честно не знаю) тонкими колечками или спиралькой, если есть приспособление (думаю, и на тёрке для корейской моркови будет неплохо);
лук репчатый нарезать тонкими перьями;
укроп;
чеснок через давилку или мелко порезать;
немного яблочного или любого другого уксуса;
Горчица столовая (по желанию);
Перец черный, молотый или горошек;
Перец красный молотый острый;
соль;
капельку подсолнечного масла (я добавляю каплю кунжутного масла-люблю вкус и запах);
Всё перемешать, можно кушать сразу, можно дать настояться минут 10, я делаю раза на 2 и храню в холодильнике.
p.s. я нарезаю цукини, солю, перемешиваю и, пока нарезаю другие ингредиенты, цукини уже немного просаливаются)
У меня это вместо гарнира ну или как салат.
Очень вкусно и полезнее, чем запекать, а тем более жарить.
2. так называемая "цукини паста"
нарезаем цукини тонкой соломкой или спиралькой;
на сковороду с каплей масла (можно предварительно  слегка обжарить чеснок в масле для вкуса и запаха. после обжаривание чеснок естественно из сковороды вынимаем и выбрасываем);
Быстро, максимум минуты 4, обжариваем цукини (ну сами увидите до какой кондиции вам нравится довести "спагетти", мы любим чтобы немного хрустели) .
На последней минуте если хотите, добавляем любимые специи, ну и чуточку соевого соуса или соли.
Великолепный гарнир!

 5 
 15
Жанеттита 26.07.2022 07:08
Спасибо большое, обожаю полезные, и главное, простые и быстрые рецепты. Просто супер! Уношу себе!
Тамара 26.07.2022 07:11
Жанеттита, кушайте на здоровье! я ими наесться не могу
Мне ещё очень нравятся в качестве гарнира или просто так, цукини спиралькой (ну люблю я спиралькой их нарезать ) молодые политые "Заправка для салата из огурцов и авокадо".
Не помню выставляла я рецепт этой заправки, если нет, напишите, дам рецепт- очень простой и вкусный.
Жанеттита 26.07.2022 10:12
Тамара, ой, да, можно, пожалуйста, рецепт этой оригинальной заправки.
И нет ли у вас фото цукини спиральной нарезки?
Вроде у меня было где-то приспособление, такое ли оно. 😍
Мартинка 26.07.2022 11:37
Спасибо. Надо будет «пасту» попробовать так сделать. Я уже привыкла кабачки сырыми есть. Иногда в салат, иногда просто так вприкуску с чем-то.
Тамара 26.07.2022 17:22
Жанеттита,
Заправка для салата из огурцов и авокадо
Чеснок 5.5 г
Огурец 200 г
Авокадо 77 г
Шпинат 42 г
Лук зеленый (перо) 11.5 г
Лимонный сок, необработанный 18.5 г
Оливковое масло 18 г
Перец черный, молотый или горошек 0 г
Соль поваренная пищевая 0 г
Вода, бутилированная, в общем 28 г
Петрушка свежая 7 г
Все "граммы"- на ваше усмотрение, вместо петрушки можно думаю с кинзой или даже укропом, но я ещё не пробовала.
Всё в блендер и до консистенции соуса (на ваш вкус).
Чудесно и в салаты, и к мясу (особенно куриному), и к рыбе. Думаю и мариновать в этом соусе куроГрудь вкусно будет, но проще отварить и кушать с этим соусом
Я люблю свежие цукини с этим соусом- такой вот у меня салат
Спиральки обязательно покажу, когда сфотографирую.
Жанеттита 26.07.2022 18:06
Тамара, супер, Тамара, самое то, что надо для ПП, там видимо, и рейтинг сумасшедший.
Все-все забрала себе. Ссылку на первоисточник оставила. 
Спасибо от души!
Меня трудно чем удивить, но тебе это удалось!
Тамара 26.07.2022 18:10
Жанеттита 26.07.2022 19:41
Мартинка, наш человек! А я первый раз сырые кабачки в Израиле в салате попробовала, понравились. Значит и рецепты ко двору будут. А паста да - это отдельная песня, думаю, приживется у меня.
Тамара 05.08.2022 20:49
Жанеттита, обещанное фото.
У приспособление, которое нарезает спиралькой ручка отвалилась, поэтому только 2 спиральки на фото.
Всё остальное нарезала вермишелькой, там ещё можно и потоньше, но мне нравится именно так. Делала ZUCCHINI NOODLES.
Приспособлений много для такой нарезки, можно и на тёрке для корейской моркови, но на ней "вермишелины" покороче получаются.
Кожицу цукини срезала только по желанию внуков, когда готовлю себе не срезаю.
Жанеттита 05.08.2022 21:03
Тамара, спасибо большое! Где-то и у меня такая фиговина была, там с боку кружочек небольшой?
Тамара 05.08.2022 21:37
Жанеттита, похоже

Жанеттита, а Вы чайот употребляете?
Жанеттита 05.08.2022 21:41
Тамара написал:
а Вы чайот употребляете?

Тамара, пока нет, только сейчас от вас услышала об этом звере первый раз!
Жанеттита 05.08.2022 21:42
Тамара, погуглила.
У нас такое не продают, во всяком случае я не встречала.
Если попадется, обязательно возьму попробовать.
Тамара 05.08.2022 22:14
Жанеттита, у вас, по моему ВСЁ продают, просто Вы на него внимание не обращали, как и я тоже
Жанеттита 05.08.2022 22:23
Тамара, может, и правда внимания не обращала. Впредь буду внимательней, спасибо большое!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты