База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булгур с кейлом
Сок молодого кокоса. Ананас, апельсин, куркума
Творог
шашлычки из куриной печени
Курица с черносливом
филе грудки цыпленка с черносливом
картофель с укропом
люля-кебаб курица говядина
Шампиньоны на мангале
Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной на мангале
морепродукты мидии с травами
Омлет с беконом и сыром
курица филе бризоль
кофе капучино
Мидии с травами
Сердечки утиные
Индейка на мангале
Удобный белок
голубцы с курицей
Фасоль лобио
Chika layers
Рапаны черноморские с томатами
Люля-Кебаб с курицей и говядиной
Bomb bar
творог
говядина отварная
Долма
Чахохбили
Долма баранина
Тофу абрикос-миндаль
Онигири Норвежский
Онигири чикен
Онигири
говядина Пулькоги по-корейски
Онигири с тунцом
оладьи из печени
Лобио фасоль
Onigiri
Хлебцы амарантовые
Шашлык на шпажке из куриной печени с соусом якитори
Фасоль лобио тушеные
горбуша холодного копчения
Солоко
Творог
шашлычок кабачок, перец болгарский, лук на мангале
закуска из кальмаров с морковью с острой заправкой
шашлык на шпажке из курицы с соусом якитори
Рис с водорослями Вакаме
Каша из гречневой крупы с грибами
Тунец натуральный
микс ла-манш
морепродукты
Endorphin bar mango
energy diet banane
Сорбет авокадо и лайм без сахара
Шашлычок из куриного филе с лососем и тигровой креветкой на пару
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
55
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%