База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булгур с кейлом
Сок молодого кокоса. Ананас, апельсин, куркума
Творог
шашлычки из куриной печени
Курица с черносливом
филе грудки цыпленка с черносливом
картофель с укропом
люля-кебаб курица говядина
Шампиньоны на мангале
Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной на мангале
морепродукты мидии с травами
Омлет с беконом и сыром
курица филе бризоль
кофе капучино
Мидии с травами
Сердечки утиные
Индейка на мангале
Удобный белок
голубцы с курицей
Фасоль лобио
Chika layers
Рапаны черноморские с томатами
Люля-Кебаб с курицей и говядиной
Bomb bar
творог
говядина отварная
Долма
Чахохбили
Долма баранина
Тофу абрикос-миндаль
Онигири Норвежский
Онигири чикен
Онигири
говядина Пулькоги по-корейски
Онигири с тунцом
оладьи из печени
Лобио фасоль
Onigiri
Хлебцы амарантовые
Шашлык на шпажке из куриной печени с соусом якитори
Фасоль лобио тушеные
горбуша холодного копчения
Солоко
Творог
шашлычок кабачок, перец болгарский, лук на мангале
закуска из кальмаров с морковью с острой заправкой
шашлык на шпажке из курицы с соусом якитори
Рис с водорослями Вакаме
Каша из гречневой крупы с грибами
Тунец натуральный
микс ла-манш
морепродукты
Endorphin bar mango
energy diet banane
Сорбет авокадо и лайм без сахара
Шашлычок из куриного филе с лососем и тигровой креветкой на пару
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55