Блог
Войти
Анна 62,15 кг
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна 62,15 кг
07.06.2023 07:35
75,35
Ура! Мой вес тронулся в нужную для красоты сторону))) А там и первая цель на горизонте😁 и старые джинсы на прогулке, а не в шкафу)))
2
4
Ксерения
15.06.2023 16:34
Это хорошо! У меня тоже стоит вес уже вторую неделю, железобетонно)) после долгой прогулки, с потом, лестницами, жарой весы показывают красивое снижение, конечно. Но - попила, поела - и опять прежний вес.
Лена
16.06.2023 07:08
отличная мотивация!
чувствуете какие-то изменения в общем состоянии спустя потерю почти 10 кг?
Анна 62,15 кг
19.06.2023 06:23
Лена из Сибири
, особо ничего не чувствую) Хотя, нет. Чувствую, что скоро необходимо купить новые джинсы)))
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
19.06.2023 07:06
Анна 75,35
, фото "до" и "после" очень бы вам рассказали, как вас изменили -10 кг
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
123
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%