Блог
Войти
Анна 62,15 кг
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна 62,15 кг
07.06.2023 07:35
75,35
Ура! Мой вес тронулся в нужную для красоты сторону))) А там и первая цель на горизонте😁 и старые джинсы на прогулке, а не в шкафу)))
2
4
Ксерения
15.06.2023 16:34
Это хорошо! У меня тоже стоит вес уже вторую неделю, железобетонно)) после долгой прогулки, с потом, лестницами, жарой весы показывают красивое снижение, конечно. Но - попила, поела - и опять прежний вес.
Лена
16.06.2023 07:08
отличная мотивация!
чувствуете какие-то изменения в общем состоянии спустя потерю почти 10 кг?
Анна 62,15 кг
19.06.2023 06:23
Лена из Сибири
, особо ничего не чувствую) Хотя, нет. Чувствую, что скоро необходимо купить новые джинсы)))
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
19.06.2023 07:06
Анна 75,35
, фото "до" и "после" очень бы вам рассказали, как вас изменили -10 кг
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1