Блог
Войти
Анна 62,15 кг
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна 62,15 кг
07.06.2023 07:35
75,35
Ура! Мой вес тронулся в нужную для красоты сторону))) А там и первая цель на горизонте😁 и старые джинсы на прогулке, а не в шкафу)))
2
4
Ксерения
15.06.2023 16:34
Это хорошо! У меня тоже стоит вес уже вторую неделю, железобетонно)) после долгой прогулки, с потом, лестницами, жарой весы показывают красивое снижение, конечно. Но - попила, поела - и опять прежний вес.
Лена
16.06.2023 07:08
отличная мотивация!
чувствуете какие-то изменения в общем состоянии спустя потерю почти 10 кг?
Анна 62,15 кг
19.06.2023 06:23
Лена из Сибири
, особо ничего не чувствую) Хотя, нет. Чувствую, что скоро необходимо купить новые джинсы)))
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
19.06.2023 07:06
Анна 75,35
, фото "до" и "после" очень бы вам рассказали, как вас изменили -10 кг
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%