Откатываюсь

Я перестала вести пищевой дневник, взвешивать еду и взвешиваться на весах. Если так и дальше продолжать, то неминуем возврат всех кг, чего допустить нельзя!

Продолжаю ходить больше 10 тыщ шагов, пью воду, пилатес 2 раза в неделю. Но за неделю был алкоголь, тортики и слоеное тесто в виде булочек;(

Завтра с меня запись питания☺️