База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
bombbar chips краб
Солянка с пекинской капустой
Куриные котлеты
Solvie батончик арахис карамель
Кетобулочки
МСТ порошок
гуаккомоле деликатеска
омлет с форелью
Мороженое карамель арахис
Салат с печенью
балык шейка бекон
Ширатаке с морепродуктами
фарш легкий
филадельфия
хаму темпура
Запеканка
Борш
кольцо с тв. кремом АМА
Ширатаке с шиитаке
Пюре брокколи
Куриные котлеты
Ванильный мильфей
Лапша шиитаке
fresh tort
Крем творожный деликатеска
Котелты из тресковых с кальмаром
котлета из мяса птицы лавка
Салат из микрозелени с манго
лосось слабосол вкусвилл
филе грудки индейки сырокопченое
vegan Икра черная имитированная
Паста с грибами
чука замороженный
шашлычок из креветки
Кальмар на гриле
Бризоль начинка
Бризоль основа
заливное из индейки с овощами
Суши домашние
итальянский сыр protein chips
Треска отварная в желе
Салат с копченой курицей
Шаурма домашняя
Чипсы мясные индейка с перцем
чипсы мясные классические
Протеиновые чипсы primebar
грудка индейки сыровяленая
Паста с креветками для бутербродов
Суп пюре
Блины из кабачка
Индейка с лечо
Фрикасе из индейки
Творожные лепешки с сыром
Гречка с тушенкой
Рыба обжаренная
Ризотто 11.04
Шаурма с копченой курицей
Солянка 10.04
Салат с копченой куриной грудкой
Суп с индейкой
Салат с копченой курицей
Рыбные котлеты с манкой
Блины с куриным фаршем
Грибной суп с рисом
Куриные бедры жареные
Итальянский сырный суп
Чебуреки из лаваша и индейки
Итальянский сырный суп
Чебуреки из лаваша и индейки
Грибной суп с булгуром
Куриное филе обжаренное
Печеночные оладьи
Макароны отварные
Гречаники в соусе
Куриное филе с лечо
Капуста тушеная
Кальмар с морковью
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
5
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58