База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
bombbar chips краб
Солянка с пекинской капустой
Куриные котлеты
Solvie батончик арахис карамель
Кетобулочки
МСТ порошок
гуаккомоле деликатеска
омлет с форелью
Мороженое карамель арахис
Салат с печенью
балык шейка бекон
Ширатаке с морепродуктами
фарш легкий
филадельфия
хаму темпура
Запеканка
Борш
кольцо с тв. кремом АМА
Ширатаке с шиитаке
Пюре брокколи
Куриные котлеты
Ванильный мильфей
Лапша шиитаке
fresh tort
Крем творожный деликатеска
Котелты из тресковых с кальмаром
котлета из мяса птицы лавка
Салат из микрозелени с манго
лосось слабосол вкусвилл
филе грудки индейки сырокопченое
vegan Икра черная имитированная
Паста с грибами
чука замороженный
шашлычок из креветки
Кальмар на гриле
Бризоль начинка
Бризоль основа
заливное из индейки с овощами
Суши домашние
итальянский сыр protein chips
Треска отварная в желе
Салат с копченой курицей
Шаурма домашняя
Чипсы мясные индейка с перцем
чипсы мясные классические
Протеиновые чипсы primebar
грудка индейки сыровяленая
Паста с креветками для бутербродов
Суп пюре
Блины из кабачка
Индейка с лечо
Фрикасе из индейки
Творожные лепешки с сыром
Гречка с тушенкой
Рыба обжаренная
Ризотто 11.04
Шаурма с копченой курицей
Солянка 10.04
Салат с копченой куриной грудкой
Суп с индейкой
Салат с копченой курицей
Рыбные котлеты с манкой
Блины с куриным фаршем
Грибной суп с рисом
Куриные бедры жареные
Итальянский сырный суп
Чебуреки из лаваша и индейки
Итальянский сырный суп
Чебуреки из лаваша и индейки
Грибной суп с булгуром
Куриное филе обжаренное
Печеночные оладьи
Макароны отварные
Гречаники в соусе
Куриное филе с лечо
Капуста тушеная
Кальмар с морковью
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
9
2
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
17
89
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62