База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка с клюквой
Запеканка с ягодами
Руккола с горгонзолой и грушей
Булгур с фаршем
Шпинат детокс
Ужин
Суп с фрикадельками
Баклажаны с сыром
Сладкое
Творожная запеканка клюква-вишня
Салат деревенский
Клефтико
Обед
Оладья из кабачков
Капучино обезжиренный
Лобио
Долма
Чай облепиховый
Гречка с морковью и луком
Шарлотка с яблоками
Запеканка творожная март2025
Творожная запеканка с ягодами и курагой
Голубцы
Печень-сердце куриные
Запеканка с вишней
Картофель с курицей
Крылья куриные в аэрогриле
Суп с фрикадельками
Салат с консервированном тунцом
Салат с консервированном тунцом
Творожная запеканка
Суп из сельдерея
Кольраби в духовке
Тыква со специями
Бальзам.уксус, масло, горчица
Mini Bushe
Тыквенный суп
Мясо по-французски
Банановый кекс
Слоеный пирог с капустой и мясом
ПП хачапури
Запеченные оладья из кабачков с сыром
Кускус с маслом
Тирамису
Запеканка из капусты
Chicken Gyros
Сырники
Ушки яблоко-корица
Паста со сливками и креветками
Сырники из Анари
Ела много
Запеканка с курагой
Уха с лососем
Салат из рукколы, груши и горгонзолы
white crisp rolls with sesame seeds and spices
Салат с руколлой, грушей и сыром дор-блю
Кулич апельсиновый
Тыква, картофель, фарш. Все в Таджине
Самса с говядиной
Злаковый без муки
Хрустящие хлебцы кукурузные
горячие дольки сыра с хрустящей корочкой
стрипсы
Бульон говяжий
Голяшка говяжья на кости «Фермерская»
Макрурус Стейк в духовом шкафу
Капуста тушеная с маслом
Запеканка творожная с курагой
Кинг креветки 15 штук в Бургер Кинг
Запеканка творожная с тыквой, цедрой апельсина и корицей
Драники Овощные [ВкусВилл]
Куриное филе тушеное с луком
Запеканка из броколли с сыром и карбонадом
Салат с языком и рукуолой
встрийский штрудель с яблоком и корицей (Штрудель и Ко)
Капуста "Гурийская"
Шампиньоны по-корейски
Блины
Щи из квашеной капусты
Свекольный салат с чесноком
Булгур
Баранина с айвой и яблоками в таджине
Bитамины D3 и K2
Folic Acid, Фолиевая Кислота 800 мкг, Витамин B-12 25 мкг
Запеканка из брокколи с балыком
21st Century, Mагний, 250 мг
21st Century, Биотин, 800 мкг
Potassium gluconate. Глюконат калия
B Complex plus Vitamin C
Каша гречневая быстрая
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА С САХАРОМ СО ВКУСОМ МАЛИНЫ
Цыплята-корнишоны запечённые в духовом шкафу.
Овсяно-пшеничные печенья с курагой и медом
Кекс морковный с цукатами
Лапша куриная
Мусс молочный ягодный
орехово-фруктовый батончик "Пекан"
Капуста белокочанная запечённая с маслом
Брюссельская капуста
Куриные желудочки, тушеные в сливках.
Треска запеченая под сыром
Тыква мускатная запеченная с приправами
Желе ананас
Желе манго
Запеканка из брокколи
Коктейль манго-ананас
Мультивитамины "Мишки Эвалар"
Растительное молоко Velle Миндальное классическое, 1,5%
Fitness хлопья из цельной пшеницы обогащенные витаминами и минеральными веществами.
Чипсы из морской капусты. Состав: морская капуста, экстракт тунца, сахар, соль
Борщ
Котлеты капустные
Клюквенный морс
Муссовый торт три шоколада
Машевая каша
Роллы «Фуджи»
Салат из редиса
Мандариновая панна-котта
Запеканка из цветной капусты и броколли
Квас лимонно-медовый
Тыква печеная с фаршем в таджине
Соус для цезаря
Воздушный печеночный паштет
Лимонно-имбирный напиток
Пирог с мясом, сыром и картошкой
Витамин D3
Слива красная вяленая (сушеная) натуральная без сахара NOYER
Суп с фрикадельками
Самса с курицей
Чай с лимоном маленький
запеканка творожная с вишней.
Соленые творожные печенья
Щи на курином бульоне с варено-копченой курицей
Рогалики творожные
Творожные рулетики
щи из квашеной капусты с копченым окорочком
минеральная вода Аш-Тау
паштет люкс
витамины МИНИ ДОКТОР ЭНЕРГИЯ
витамин А
Vitamin D 10000
Vitamin A 10000
Творог со сливками фруктово-ягодный "Царская капля" 5%
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Валентина
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Всем привет✋👋. Дни летят, вот уже скоро осень про...
9
45