Елена
30.10.2022 20:32

Редко пишу. Чуток стыдно. Я разжирела. Реально ...

Редко пишу.
Чуток стыдно. Я разжирела. Реально заметно. Вес 52.2. За меньше чем 2 месяца почти 2 кило в плюс.
Может это и нормально, конечно, при переезде в новую страну с кучей положительных эмоций от езды. Но…
Сейчас единственный стимул - влезть в комбинезон, который планировала надеть на корпоратив. А он на максимум 51 килограмм веса. Лучше меньше.
Видимо, надо достать и примерить, чтобы вштыридо, что я корова

Надеюсь, что на следующей неделе переедем в новую квартиру, где будет нормальная плита, духовка и возможность готовить.

Кажется, что я начинаю наедаться инжиром. Во всяком случае, я не бегу теперь первым делом в отдел фруктов, чтобы купить инжир. Хотя пройти мимо фигового дерева пока не могу. Постоянно высматриваю спелые фрукты и ем их, если нахожу.

Было три выходных дня. В пятницу был день Охи. А до этого Дивали (первые дня на неделе работы не было вообще). В общем, приятная неделя была. Хотя в четверг закончила ближе к 9. А понедельник уже в ожидании разрешения проблем, которые нападать в пятницу.

Мы познакомились с русской компанией в Лимассоле. Очень приятная компания. Нормальные люди, без лишнего гонора. При этом, многие с хорошим доходом. Очень мило провели субботу все вместе.

Сегодня с утра ходила купить кроссовки. Жарко… Реально шла и пряталась в тени. И это я, которая почти ящерица, любящая солнце. А ведь было всего 30. Потом ездили есть клефтико. Вот приспичило мне. Поехали специально в деревню. Вкусно. Потом пошли погулять на набережную. Муж изнылся, что много ходим. Оставила в кофейне и пошла гулять одна. Находится за сутки 11 км. Но вечером снова вино. Пора прекращать бухать. Калорий там до фига. Но я так постоянно говорю. Мол, допью бутылку красного сухого и все. А потом снова покупаю. Сейчас вот меня ждёт ещё новое французское вино, достаточно топовое. Ну как не выпить брал вечером?

Получила первую зарплату (тут дают раз в месяц). Не знаю, хочу ли я что-то купить? Разве что телефон нужен новый. Зарядка совсем на держит

 9 
 33
Алин@ 30.10.2022 20:38
Ах, лето как вам хорошо, тепло и солнце, всего доброго, успехов!👏👏
Olga1959 30.10.2022 20:40
Вы очаровашка,а почему в другую с страну
Елена Петрова 30.10.2022 21:33
Леночка, мы же знали что это неизбежно. И не заморачивайтесь пока, наслаждайтесь раем. Худеть потом будете, если сочтете нудным
Евгения Вик 30.10.2022 21:48
Какая Вы красавица! Да и лишнего веса нет, Вы надумываете! Красиво у Вас! Я бы тоже с радостью прогулялась по набережной и поела настоящих фруктов! 
Georgijs 31.10.2022 02:40
Вот про сухое красное прямо обидно было. Типа, ещё скажите, что от него жиреют 

Для учёта нутриентов из вина высчитывал бы только сахар в нём, если такой вообще содержится. А алкогольные калории, они не те, которые многие думают. Их сколько ни выпей, на питательный калораж не влияют аж совсем.
А где это "разжирела"? Вы очень стройная.
Мария П. 31.10.2022 09:14
Georgijs, ну вот, мой безалкогольный план провален. Везде пишут 70 ккал на 100 грамм красного сухого. Это значит в бокале не меньше 140 ккал… разве нет?
Мария П. 31.10.2022 09:15
Отлично выглядите!
Зайчатина 31.10.2022 09:39
Фу, 🐮🐮🐮🐮🐮 как тебя земля носит))

Классная, счастливая. Поздравляю ещё раз с решением вопроса с жильем)
Мария Матейчик 31.10.2022 09:47
Красавица! Правильно, надо себя в форме держать, а то не заметишь, как следующий размер примерять прийдется. Вино если понемногу не плохо. Набирают ли от него вес? Скорее набирают от закусок, которые к вину идут. Сознание то расслабляется, позволяет съесть больше
Georgijs 31.10.2022 12:59
Мария П. написал:
разве нет?

Ох уж эти дамочки, задающие вопросы, зная ответы. Женская логика, не знающая жалости 
И это, кстати как раз они, которые...
Везде пишут


Вот только они не пишут, каким это, только им постижимым образом, калории этилового спирта (которые те же, что в дровах, керосине, бензине и т.д. ) пополняют им гликоген, а при избытке откладываются туда, где должна быть талия.
Мария П. 31.10.2022 13:50
Georgijs, куда же деваются алкогольные калории?
Georgijs 31.10.2022 14:05
Мария П. написал:
куда же деваются

Хороший вопрос.
Всё собираюсь пугануть местную публику изъятием у них аттестатов о среднем образовании. Не потому, что в школу не ходили, а потому что зря 
Там, в школах этих, про АТФ что-то было. Это если вспомнить, и от этого плясать если, то как раз пляска совершенно мимо алкогольных калорий будет.
Марина 31.10.2022 14:21
Училась я давно,поэтому интернет мне в помощь и вот такой ответ я нашла:

Если пьёте – учитывайте, что сам по себе алкоголь не отложится слоем жира на ваших боках, он лишь мешает вашему организму использовать свой собственный жир;

- таким образом, калории из алкоголя учитывать все-таки нужно, но по праву можно считать их «пустыми», ибо БЖУ из них вы не получаете;

- если вы на дефиците калорий (учитывая алкогольные калории), то ничего критичного не произойдет;

- если же вы вдобавок к своей норме «заливаете» алкашные калории, то они все-таки могут привести к набору веса, но лишь из-за того, что организм не будет использовать жиры, поступающие с пищей, а станет запасать их;

- плюс ко всему, не забывайте, что, как правило, если человек выпивает, то может «закусывать» сверх нормы.

От себя сделаю вывод: может быть бокал вина при похудении и не повредит,но и помощи в нашем трудном деле точно не окажет! Как то так!
KillJoy 31.10.2022 14:24
Даже не знаю что хуже. Называть себя "разжиревшей" потому что искаженное видение себя или попытка собрать комплименты 
Moroshka 31.10.2022 14:33
Всем бы так разжиреть!
Мария П. 31.10.2022 14:54
Georgijs, 🥸 пойду погуглю
Елена 01.11.2022 08:26
Елена Петрова, 🙂 однозначно это было предсказуемо Но все же проще похудеть на 2, а не на 5. Но пока во мне ещё не перещелкнуло что-то, чтобы я взялась за правильное питание.
Елена 01.11.2022 08:27
Евгения Вик, приезжайте
Лишний вес одеждой давно прикрыт 😂
Елена 01.11.2022 08:27
Мария П., Марина, все именно так. Чудес на бывает. Никуда они не улетучиваются 🙂
Елена 01.11.2022 08:29
Алин@, да… В сравнении с холодной Москвой тут просто рай 🙂
Елена 01.11.2022 08:30
Olga1959, спасибо 🙂 По работе уехала.
Елена 01.11.2022 08:31
Женя (похудеть за 365 дней на 30 кг), Да, надо будет как-то иначе в голове траты распределять. А то на радостях все потрачу сразу 🙂
Елена 01.11.2022 08:33
Женя, с моим ростом плюс 2 - это прям заметная прослойка на животе.
Елена 01.11.2022 08:34
Зайчатина, спасибо, Зайка У нас, кстати, 2 спальни. Ну, это если вдруг когда надумаешь Есть где тушку спать положить 🙂
Елена 01.11.2022 08:34
Мария П., спасибо большое!
Елена 01.11.2022 08:36
Мария Матейчик, по поводу вина соглашусь. Сразу размешаешь себе пожевать что-нибудь вредное. Я вот на хлебные палочки с кунжутом подсела. Очень вкусно с сухим вином.
Елена, Понимаю.😁
Евгения Вик 01.11.2022 09:36
Елена, спасибо за приглашение!
Мария Матейчик 01.11.2022 09:37
Елена, с сыром вино идеально, с каким-нибудь вкусным
Елена Петрова 01.11.2022 09:49
Елена, вот и наслаждайся
Зайчатина 01.11.2022 10:15
Елена, ой как здорово 🥰 друзья по всему миру это классно! Есть к кому в гости поехать! Спасибо)) буду на билеты работать теперь чисто похоже
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты