Елена
08.06.2022 23:41
Дневник питания за 08.06.2022
Побывала сегодня в офисе. Приехали туда только к часу дня. С утра
были сплошные совещания, что не могла уйти.
Очень приятно увидеть коллег. Все такие веселые, разговорчивые :) Сделали несколько общих фото.
Повыясняла детали с переездом. Тонкостей до фига, конечно. Но поезд уже пошёл.
Очень приятно увидеть коллег. Все такие веселые, разговорчивые :) Сделали несколько общих фото.
Повыясняла детали с переездом. Тонкостей до фига, конечно. Но поезд уже пошёл.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рогалики с Кунжутом [Хлебзавод 28] |
31
|
93 | 2.6 | 1.2 | 17.7 |
| Семга соленая |
90
|
181.8 | 20.3 | 11.3 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
420
|
4.2 | 0.5 | 0.1 | 0 |
| Итого | 541 | 279 | 23 | 12 | 17 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пицца Пепперони на Тонком Тесте [Достаевский] |
100
|
225 | 11 | 11 | 18 |
| Ананас, все сорта |
250
|
125 | 1.4 | 0.3 | 29.3 |
| Капучино Который не Крим [Кофемания] |
1
|
93 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 650 | 443 | 12 | 11 | 47 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Самосы из Теста Фило [BeFit] |
1
|
207 | 12 | 7 | 24 |
| Вода, бутилированная, Перье, PERRIER |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 760 | 207 | 12 | 7 | 24 |
| Итого за день | 1951 | 929 | 47 | 30 | 89 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
6
Продуктовый адвокат
09.06.2022 04:45
А куда переезд?
Елена Петрова
09.06.2022 06:23
А вы всем офисом уезжаете или только ваша семья?
Натали
09.06.2022 08:42
Я думала вы семьей едете?
Я, муж и кот.
Остальные уже слишком взрослые для того, чтобы считаться
иждивенцами.
Елена
09.06.2022 14:09
Елена
Петрова, не прям всем. Кто-то едет, кто-то отказывается. Многие
отказались из-за невысокой зарплаты.
