Елена
31.05.2022 22:53
Дневник питания за 31.05.2022
Сегодня дважды ходили в ресторан. У мужа др. Справляли сначала с
внуком днём. А вечером пришёл младший сын и мы пошли в ресторан уже
по-взрослому :) Отлично пообщались.
Еду не фиксировала, но надеюсь, что меньше указанного.
Еду не фиксировала, но надеюсь, что меньше указанного.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ела много |
100
|
2500 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 2500 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 100 | 2500 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
19
37
SvetSveta (Deutsch lerne)
31.05.2022 23:26
Фото завораживает)
Катерина
31.05.2022 23:27
Какая вы красивая пара!🥰
Мартинка
01.06.2022 00:01
Очаровательная молодая пара! Очень романтичное фото! 
💐
💐 
Юджин (кето+ИГ)
01.06.2022 02:44
сегодня тоже с родственниками ходили. Цены космос. Взял себе
цыплёнка маленького и греческий салат и воду обычную. Всё обошлось
2.5к. А родственники набрали ещё больше, плюс текила, плюс соки.
Короче, средняя российская зарплата за 3 часа
ушла... 
А у Вас как там цены?
А у Вас как там цены?
Nikolai
01.06.2022 03:56
Как в той песне по ресторанам... 😅
Зайчатина
01.06.2022 04:51
♥️ счастья мужу и тебе
Фотография чудесная
Фотография чудесная
_N_
01.06.2022 07:24
Очень красивая фотография. И Вы очень хорошо выглядите.
Нектарина
01.06.2022 08:03
Поздравляю! Красавчики!) И за чем вам эти пресловутые 50 кг? Для
отчётности?
Натали
01.06.2022 09:30
Красивая пара! Такие счастливые))
Людамила
01.06.2022 12:39
Елена, какие вы красивые и счастливые! Надо же, есть люди, которым
даже коричневый цвет к лицу!
Елена Петрова
01.06.2022 14:56
Я думала это сын со снохой))) Молодые красивые
Елена
01.06.2022 21:21
Svetlana
(Deutsch lernen), спасибо большое
Елена
01.06.2022 21:29
Юджин
(кето+ИГ), мы втроём были. Пиво, коктейли, вино. Я себе стейк
заказывала (из недорогих, вроде 1400). Сын пришёл рановато и был
голодным. Муж его дома накормил очень вкусный курицей с карри (муж
готовил), пока я работала, а они меня ждали. Так что он только
цезарь с креветками съел и парочку коктейлей. Муж пиво пил и закусь
к нему в виде колечек и крылышек. А я вино с мясом (ага,
единственная худеющая в компании, а жру больше всех ). И все это нам
обошлось в 5200 вроде. Я даже удивилась, что мы недорого как-то.
). И все это нам
обошлось в 5200 вроде. Я даже удивилась, что мы недорого как-то. 
Елена
01.06.2022 21:33
Ирина Макс
01.06.2022 21:36
Красивая пара!
Юджин (кето+ИГ)
01.06.2022 21:45
Елена написал:
И все это нам обошлось в 5200 вроде. Я даже удивилась, что мы недорого как-то.
кому-то не дорого, а некоторым точно такие походы не по карману даже в д.р.
Елена
02.06.2022 21:10
Юджин
(кето+ИГ), знаю… К сожалению, в нашей стране это большинство.
Но на троих с алкоголем это немного. Я ещё тысячу чаевых оставила
Юджин (кето+ИГ)
02.06.2022 21:15
Елена написал:
Я ещё тысячу чаевых оставила
это Вы с барского плеча. Обычно 10% от суммы. Но тоже хорошо, если есть возможность помочь бедным официантам. При условии, что он старался и дела всё как надо. На мой взгляд, работа просто адская...
Елена
03.06.2022 00:18
Юджин
(кето+ИГ), у меня не было мельче. Правда, наш студент меня
отругал )
)
Елена
03.06.2022 00:19
Ирина
Макс, спасибо
Юджин (кето+ИГ)
03.06.2022 01:20
Елена,главное, что Вы, наверное,
получили некое моральное удовлетворения для себя, т.к. при
нормальной работе официанта оставлять его без всего было бы
неправильно. Хотя, уверен, что многие так и сделали бы. Так что Вам
респект!
Елена
04.06.2022 00:00
Юджин
(кето+ИГ), я помню времена, когда была молодой и не могла найти
работу в Питере. Даже хотела в официанты идти, но муж не разрешил.
Сказал, что для чего образование получала? Но я понимаю, что люди в
официанты идут, чтобы хоть что-то заработать. Поэтому всегда
оставляю чаевые.
Юджин (кето+ИГ)
04.06.2022 00:07
Елена написал:
Но я понимаю, что люди в официанты идут, чтобы хоть что-то заработать. Поэтому всегда оставляю чаевые.
некоторые там просто подрабатывают после учёбы, например. Особенно, если это нелегалы и они на нескольких работах ещё. И делаете правильно. Со временем культура самостоятельно оценивать труд людей и благодарить их, и к нам придёт...
Лучшие рационы
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Новые рецепты
