Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 0% [Valio] |
375
|
120 | 11.6 | 0.4 | 17.6 |
Сыр Плавленый Колбасный Копченый [Белый Сыр из Жуковки] |
52
|
138.3 | 12.1 | 10 | 0 |
Хлеб Ароматный с Изюмом [Рижский Хлеб] |
55
|
134.8 | 4.5 | 0.6 | 28.1 |
Вода, бутилированная, Перье, PERRIER |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 832 | 393 | 28 | 10 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка из броколли с сыром и карбонадом |
230
|
216.4 | 21.6 | 11.5 | 5.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Итого | 630 | 220 | 22 | 11 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горошек зеленый. Консервы |
400
|
160 | 12.4 | 0.8 | 26 |
Финик, королевский |
16
|
44.3 | 0.3 | 0 | 10.9 |
Кешью |
5
|
30 | 0.9 | 2.4 | 1.1 |
Итого | 421 | 234 | 13 | 3 | 38 |
Итого за день | 1883 | 847 | 63 | 25 | 89 |