Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша гречневая быстрая |
50
|
44.5 | 2.3 | 0.3 | 8.3 |
Буженина Запечённая [Ремит] |
60
|
186 | 8.4 | 16.8 | 0.6 |
Хлеб Ароматный Бездрожжевой [Рижский Хлеб] |
51
|
127.5 | 3.8 | 0.5 | 23.5 |
Молоко 0% [Valio] |
400
|
128 | 12.4 | 0.4 | 18.8 |
Итого | 561 | 486 | 26 | 18 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина отварная, по 1-392 |
80
|
203.2 | 20.6 | 13.4 | 0 |
Бульон говяжий |
230
|
64.4 | 4.5 | 6.9 | 2.8 |
Отруби Овсяные Хрустящие [Dia Dar] |
20
|
39.4 | 2.7 | 1 | 5 |
Vitamin A 10000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мультивитамины "Мишки Эвалар" |
2
|
10 | 0.2 | 0 | 3 |
Итого | 335 | 317 | 28 | 21 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карамель, леденцовая |
25
|
96 | 0 | 0 | 24 |
Итого | 25 | 96 | 0 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
352
|
183 | 0.9 | 0.6 | 40.2 |
Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж [Cathedral City] |
54
|
224.6 | 13.7 | 18.8 | 0.1 |
Кола Лайт [Coca-Cola] |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
21st Century, Mагний, 250 мг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Potassium gluconate. Глюконат калия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Bитамины D3 и K2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Folic Acid, Фолиевая Кислота 800 мкг, Витамин B-12 25 мкг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1160 | 407 | 14 | 19 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смесь Семян для Салатов [Древо Жизни] |
40
|
220 | 8 | 18.2 | 7.1 |
Кола Лайт [Coca-Cola] |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 790 | 220 | 8 | 18 | 7 |
Итого за день | 2871 | 1526 | 77 | 76 | 133 |