Блог
Войти
Толстяк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Толстяк
08.01.2022 11:53
2 недели - 5 кг.
Первая промежуточная цель достигнута. К концу января хочу снять ещё 3 кг. Даже 5 кг уменьшили на размер-два джинсы.
3
2
Алексей Левшин
08.01.2022 13:34
С меня то же без ремня спадать начали
очень радует этот факт.
Толстяк
18.01.2022 12:35
Алексей Левшин
, у меня уже и джинсы, и ремень другой. Было 42 - теперь 38 уже великоваты, а 36 как-то стрёмно надевать - слишком узкими штанины кажутся.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6