Толстяк
08.01.2022 11:53
2 недели - 5 кг.
Первая промежуточная цель достигнута. К концу января хочу снять ещё
3 кг. Даже 5 кг уменьшили на размер-два джинсы.
3
2
Алексей Левшин
08.01.2022 13:34
С меня то же без ремня спадать начали 
очень
радует этот факт.
очень
радует этот факт.
Толстяк
18.01.2022 12:35
Алексей
Левшин, у меня уже и джинсы, и ремень другой. Было 42 - теперь
38 уже великоваты, а 36 как-то стрёмно надевать - слишком узкими
штанины кажутся.
Интересные блоги
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Печёночной оладьи
155.4
19.1
7.8
0.9
23
Лучшие рационы
