Блог Наталия Г

Наталия Г

06.11.2024 20:17

Дневник питания за 06.11.2024

Привет всем. Кажется сегодня рацион питания лучше. Продолжаю.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	180	0	0	0	0
Вода	180	0	0	0	0
Овощи с рисом и морским коктелем	260	242.3	14.8	11.2	17.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	100	1	0.1	0	0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	50	30	1.5	1.6	2.4
Сахар песок	5	20	0	0	5
Вода	250	0	0	0	0
Итого	1025	293	16	12	25

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	100	101	3	3.4	14.6
Грудка Куриная Отварная [Виктория]	100	113	24	2	1
Винегрет	160	208.2	2.7	16.5	13.1
Печенье Воздушное "Меренги" [Гриднев]	5	15.3	0.1	0	3.7
Итого	365	437	29	21	32

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хурма	280	187.6	1.4	1.1	42.8
Итого	280	187	1	1	42

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картошка с мясом	262	452	16.5	30.7	27.5
Хлеб ржаной из обойной муки	40	69.6	2.6	0.5	13.4
Селедочка Бочковая Слабосоленая [Русское Море]	30	35.4	3.5	2.4	0
Капуста краснокочанная	150	39	1.2	0.3	7.7
Подсолнечное масло	5	45	0	5	0
Итого	487	640	23	38	48

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	150	3	0.2	0	0.5
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	50	30	1.5	1.6	2.4
Сахар песок	5	20	0	0	5
Итого	205	53	1	1	7
Итого за день	2362	1612	73	76	156

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

1

Наталия Г

06.11.2024 08:24

Дневник питания за 05.11.2024

Всем привет. Опять весь вечер жевала. Ну вот как с этим быть? Не могу смотреть телевизор без еды. Как избавиться от этой привычки? Подскажите? Поделитесь опытом. Просто взять себя в руки на долго, а вернее на всегда не получается. И это самая моя большая проблема из-за которой не получается снизить вес.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Пшеничный хлеб с отрубями	13	32.2	1.1	0.4	5.7
Сыр Творожный Сливочный [Деревенский Сыр]	12	29.6	0.8	2.8	0.4
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Итого	225	231	15	14	8

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи из квашеной капусты по 1-132	400	76	3.2	4	6
Салат свекольный	100	77.7	4.4	3.5	6.4
Хлеб ржаной из обойной муки	40	69.6	2.6	0.5	13.4
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	250	135	7.3	6.3	12
Печенье Сухое Слоистое Азбука [Кондитерский Комбинат Кубань]	43	176.3	3.4	4.7	30.5
Итого	833	534	20	19	68

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грибы, консервированные, содержимое без жидкости	82	20.5	1.5	0.2	2.2
Капуста краснокочанная	140	36.4	1.1	0.3	7.1
Подсолнечное масло	5	45	0	5	0
Картошка с мясом	262	452	16.5	30.7	27.5
Хлеб ржаной из обойной муки	40	69.6	2.6	0.5	13.4
Батончик миндально-арахисовый	25	125	2.8	7.3	12.3
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Итого	754	750	24	43	62

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	200	94	0.8	0.8	19.6
Итого	200	94	0	0	19

Перед сном

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	250	135	7.3	6.3	12
Печенье Сухое Слоистое Азбука [Кондитерский Комбинат Кубань]	43	176.3	3.4	4.7	30.5
Итого	293	311	10	11	42
Итого за день	2305	1921	72	89	201

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

16

Наталия Г

03.11.2024 20:27

Дневник питания за 03.11.2024

Сегодня питание чуть лучше. Стараюсь есть побольше овощей. Животные белки приходится ограничивать, а бобовые нельзя. С молочкой я плохо дружу. Желудок плохо её переваривает. Прям замкнутый круг. После праздников пойду на консультацию к ревматологу, может он что-то подскажет по питанию.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржаной из обойной муки	26	45.2	1.7	0.3	8.7
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	20	163.2	0.3	18	0
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий]	5	13.4	0.5	0	3
Вода	250	0	0	0	0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	50	27	1.5	1.3	2.4
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве	50	143	10.3	11	0.2
Сахар песок	5	20	0	0	5
Итого	406	411	14	30	19

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	180	0	0	0	0
Вода	180	0	0	0	0
Итого	360	0	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	180	0	0	0	0
Итого	180	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи из квашеной капусты по 1-132	400	76	3.2	4	6
Индейка, отварная, по 2-6	86	234.8	20.3	17	0
Сметана 20% жирности	30	61.8	0.8	6	1
Хлеб ржаной из обойной муки	40	69.6	2.6	0.5	13.4
Манник с тыквой	118	245.4	7.1	13.3	24.1
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Итого	924	690	34	40	45

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	180	0	0	0	0
Итого	180	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат свекольный	306	237.8	13.5	10.7	19.6
Хлеб ржаной из обойной муки	26	45.2	1.7	0.3	8.7
Манник с тыквой	118	245.4	7.1	13.3	24.1
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий]	2	5.4	0.2	0	1.2
Вода	200	0	0	0	0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	20	10.8	0.6	0.5	1
Итого	672	544	23	24	54

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	180	0	0	0	0
Итого	180	0	0	0	0

Перед сном

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай заваренный с лимоном	300	84	0.3	0	20.4
Сахар песок	10	39.9	0	0	10
Итого	310	123	0	0	30
Итого за день	3212	1770	71	96	149

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталия Г

03.11.2024 06:09

Дневник питания за 02.11.2024

Сегодня второй день. Сделала несколько упражнений для снятия боли в колене.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Винегрет	100	130.1	1.7	10.3	8.2
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий]	5	13.4	0.5	0	3
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	50	27	1.5	1.3	2.4
Слойка с Яблочной Начинкой [Каравай Кубани]	70	235.2	4.3	7.9	36.5
Вода	200	0	0	0	0
Итого	525	564	20	31	50

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи из квашеной капусты по 1-132	400	76	3.2	4	6
Винегрет	100	130.1	1.7	10.3	8.2
Хлеб ржаной из обойной муки	40	69.6	2.6	0.5	13.4
Слойка с Яблочной Начинкой [Каравай Кубани]	70	235.2	4.3	7.9	36.5
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	50	27	1.5	1.3	2.4
Сахар песок	5	20	0	0	5
Сметана 20% жирности	30	61.8	0.8	6	1
Итого	895	623	14	29	73

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Итого	200	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овощи с рисом и морским коктелем	200	186.4	11.4	8.6	13.6
Икра кабачковая по 1-92	200	156	2.4	9.4	15.4
Хлеб "Отрубной"	40	82	2.4	3.1	11.3
Итого	440	424	16	21	40

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Слойка с Яблочной Начинкой [Каравай Кубани]	70	235.2	4.3	7.9	36.5
Компот вишневый по 2-120	250	142.5	0.5	0.3	34.5
Яблоко без кожуры, приготовленное в микроволновой печи	200	112	0.6	0.8	23.2
Слойка с Яблочной Начинкой [Каравай Кубани]	140	470.4	8.7	15.8	73.1
Компот вишневый по 2-120	300	171	0.6	0.3	41.4
Подсолнечник, семечки	150	901.5	31.1	79.4	15.8
Итого	1110	2032	45	104	224
Итого за день	3170	3645	97	186	388

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

1

Наталия Г

03.11.2024 06:06

Дневник питания за 01.11.2024

Добрый день. Я вернулась. Опять сначала. Хожу по кругу много лет, а вес всё на том же месте. Понятно, что что-то делаю не так, но вот что... Не вижу. Одно радует, не бросаю, а значит вес хотя бы не растёт.
Питание пока не сбалансированное. На это есть две причины. Во-первых, у меня сильно повысилась мочевая кислота в крови и её надо снизить. Очень большое ограничение по продуктам. Во-вторых, хочу пока просто понаблюдать за своим питанием.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат морковный со сметаной	200	226.2	5	15.4	16
Яйцо куриное вареное всмятку	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Пшеничный хлеб с отрубями	30	74.4	2.6	1	13.1
Компот вишневый по 2-120	300	171	0.6	0.3	41.4
Итого	630	630	21	28	71

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Итого	250	0	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	100	0	0	0	0
Итого	100	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельная запеканка с тыквой	175	139.3	7.5	3.9	18
Салат морковный со сметаной	143	161.7	3.6	11	11.4
Хлеб ржаной из обойной муки	40	69.6	2.6	0.5	13.4
Сметана 20% жирности	60	123.6	1.5	12	2
Компот вишневый по 2-120	100	57	0.2	0.1	13.8
Итого	518	551	15	27	58

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	150	0	0	0	0
Вода	100	0	0	0	0
Вода	250	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель отварной по 1-206	198	148.5	4	0.8	31.3
Варенная куриная грудка	90	222	20.7	15.5	0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	20	149.6	0.1	16.5	0.2
Винегрет	191	219.5	4.6	16	14.1
Хлеб Ржаной [Хлебный Дом]	40	74.8	2.9	0.5	14.6
Итого	539	814	32	49	60

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко (Запекание)	124	50.2	0.5	0.4	10.5
Огурец соленый	40	5.2	0.3	0	0.7
Вода	200	0	0	0	0
Итого	364	55	0	0	11
Итого за день	2901	2051	69	105	201

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

3

2

Наталия Г

30.12.2021 13:05

Дневник питания за 30.12.2021

Сегодня не вижу смысла считать дальше. На работе шашлыки и салаты. Ем, но с умом. Без хлеба, салаты в два раза меньше чем обычно. Ну что сделаешь новый год💃💃💃😉

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша пшенно-рисовая на молоке	113	130.2	4.9	2.8	21
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	8	59.8	0	6.6	0.1
Вода водопроводная питьевая	180	0	0	0	0
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)	108	70.2	3.5	3.9	5.2
Кофе растворимый, сухой	1	1.2	0.2	0	0.1
Вода водопроводная питьевая	250	0	0	0	0
Хлеб ржаной домашний	34	70.2	2.3	0.3	14.2
Яйцо куриное вареное вкрутую	50	77.5	6.3	5.3	0.6
Творог 2% жирности	20	22.8	4	0.4	0.6
Огурец парниковый	55	6.1	0.4	0.1	1
Вода водопроводная питьевая	200	0	0	0	0
Итого	1019	437	21	19	42
Итого за день	1019	437	21	19	42

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

3

Наталия Г

28.12.2021 21:26

Дневник питания за 28.12.2021

Какой день я считаю? Вроде пятый. Пока всё хорошо. Кушать не хочется. Поставила печь себе кексы. Завтра буду лакомиться

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	75	119	9.6	8.7	0.5
Батон домашний	37	86.3	2.6	0.9	17
Творог 2% жирности	47	53.6	9.4	0.9	1.4
Кофе растворимый, сухой	1	1.2	0.2	0	0.1
Вода водопроводная питьевая	180	0	0	0	0
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)	88	57.2	2.8	3.2	4.2
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы]	2	0	0	0	0
Вода водопроводная питьевая	250	0	0	0	0
Итого	680	317	24	13	23

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Миндаль	11	67	2	5.9	1.4
Вода водопроводная питьевая	500	0	0	0	0
Итого	511	67	2	5	1

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп куриный	315	104	8.2	1.3	14.5
Хлеб цельнозерновой из холодильника	88	202.5	7	3.8	34.3
Меринговый рулет с творожным кремом	37	48.1	3.2	3.1	1.8
Котлеты, индейка, по 2-22	50	110	9.3	6.1	4.4
Огурец парниковый	88	9.7	0.6	0.1	1.7
Итого	578	474	28	14	56

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	150	151.5	4.5	5.1	21.9
Котлеты, индейка, по 2-22	50	110	9.3	6.1	4.4
Яйцо куриное жареное (без масла)	77	134.4	11.2	9.7	0.6
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	17	127.2	0.1	14	0.1
Лук зеленый (перо)	10	2	0.1	0	0.3
Батон домашний	40	93.3	2.8	1	18.4
Итого	344	618	28	35	45

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	100	47	0.4	0.4	9.8
Итого	100	47	0	0	9

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	250	0	0	0	0
Итого	250	0	0	0	0
Итого за день	2963	1524	83	70	136

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

1

11

Наталия Г

27.12.2021 18:41

Дневник питания за 27.12.2021

Ужасно хочу спать. Поэтому сегодня утром всё бегом, но я молодец с рационом справилась. Чувствую себя сытой и довольной. Ещё бы выспаться. Рулет почти доела, надо что-то вкусненькое и полезное придумать на завтра чтобы не соблазняться печеньками. Белковые десерты посто чудо и удовольствие, и белки в норме. Ну вот как-то так сегодня. Всем удачного время суток

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	77	122.2	9.9	8.9	0.5
Батон домашний	29	67.7	2	0.7	13.3
Творог 2% жирности	50	57	10	1	1.5
Кофе растворимый, сухой	1	1.2	0.2	0	0.1
Вода водопроводная питьевая	180	0	0	0	0
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)	108	70.2	3.5	3.9	5.2
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы]	2	0	0	0	0
Вода водопроводная питьевая	500	0	0	0	0
Итого	947	318	25	14	20

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп куриный	315	104	8.2	1.3	14.5
Хлеб цельнозерновой из холодильника	64	147.3	5.1	2.8	25
Меринговый рулет с творожным кремом	53	69	4.6	4.5	2.6
Кофе растворимый, сухой	1	1.2	0.2	0	0.1
Вода водопроводная питьевая	180	0	0	0	0
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)	108	70.2	3.5	3.9	5.2
Итого	721	391	21	12	47

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Отруби пшеничные с морской капустоц	15	31.5	2.3	0.5	4.5
Яблоко	200	94	0.8	0.8	19.6
Итого	215	125	3	1	24

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис с овощами домашние гарниры	160	186.9	3.2	4.6	32.6
Огурец парниковый	96	10.6	0.7	0.1	1.8
Пекинская капуста	126	20.2	1.5	0.3	2.6
Подсолнечное масло	15	134.9	0	15	0
Помидор (томат), парниковый	80	11.2	0.5	0	3
Форель, все виды, приготовленная на жару	80	152	21.3	6.8	0
Меринговый рулет с творожным кремом	45	58.5	3.9	3.8	2.2
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Соль поваренная пищевая	2	0	0	0	0
Итого	854	576	31	30	42

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	100	0	0	0	0
Миндаль	20	121.8	3.7	10.7	2.6
Итого	120	121	3	10	2
Итого за день	3357	1533	84	69	137

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

1

3

Наталия Г

26.12.2021 21:23

Дневник питания за 26.12.2021

Сегодня лучше. Радует, что есть не хочу, но вот что-то пожевать ужасно хочется. Муж сидит печеньки хомячит, а я дневник строчу🙂.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	500	0	0	0	0
Вода водопроводная питьевая	180	0	0	0	0
Кофе растворимый, сухой	1	1.2	0.2	0	0.1
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)	90	58.5	2.9	3.2	4.3
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы]	3	0	0	0	0
Батон домашний	37	86.3	2.6	0.9	17
Курица жареная, по 2-16	35	95.2	8.2	6.9	0
Огурец парниковый	106	11.7	0.7	0.1	2
Меринговый рулет с творожным кремом	62	80.7	5.3	5.2	3
Вода водопроводная питьевая	250	0	0	0	0
Итого	1264	333	19	16	26

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рассольник с Курицей [Главсуп]	245	100.4	5.6	4.2	9.8
Хлеб цельнозерновой из холодильника	68	156.5	5.4	2.9	26.5
Огурец парниковый	84	9.2	0.6	0.1	1.6
Помидор (томат), парниковый	149	20.9	0.9	0	5.7
Лук зеленый (перо)	20	4	0.3	0	0.6
Подсолнечное масло	14	125.9	0	14	0
Соль поваренная пищевая	2	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Меринговый рулет с творожным кремом	42	54.6	3.6	3.5	2.1
Итого	874	474	16	24	47

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	250	0	0	0	0
Итого	250	0	0	0	0

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Био творог 5%	180	174.6	16.2	9	7.2
Яблоко	120	56.4	0.5	0.5	11.8
Миндаль	6	36.5	1.1	3.2	0.8
Батон домашний	21	49	1.4	0.5	9.6
Итого	327	316	19	13	29

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Форель, все виды, приготовленная на жару	150	285	39.9	12.7	0
Рис с овощами домашние гарниры сухой	50	175	3.8	0.5	38.5
Кофе растворимый, сухой	1	1.2	0.2	0	0.1
Вода водопроводная питьевая	180	0	0	0	0
Итого	381	461	43	13	38

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	120	56.4	0.5	0.5	11.8
Итого	120	56	0	0	11
Итого за день	3716	1641	99	68	153

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

5

Наталия Г

26.12.2021 20:42

О маме продолжение

Мамины глаза полные слез... Да я не забуду этот взгляд ни когда. В её взгляде пронеслась вся её жизнь, а кажется и не жила ещё. Мои ценности тогда поменялись полностью. Ни деньги, ни работа, ни какие-то покупки, ни что не имеет ценности. Только сама жизнь здесь и сейчас вот, что самое главное.
Маме сделали операцию и она выжила. Сколько радости... Когда её привезли из реанимации в палату она сияла от радости. Она столько хотела мне сказать, но слов не было. Она не могла говорить, врачи не предупредили. И снова её глаза. Страх и горе. Она смотрела на меня и плакала, а я держалась не плакала, старалась утешить поддержать. Врач правда успокоил сказал речь вернётся. Операция прошла хорошо, опухоль оказалась доброкачественной. И всё бы было замечательно, но на третий день после операции у мамы произошёл инсульт, сосуды не выдержали. Снова операция и реанимация. Она пролежала там три недели. Каждый день врачи говорили только одно- состояние крайне тяжёлое, но стабильное.

4