База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Арахисовая паста
Моцарелла
Абрикос сушеный
Коктейль из морепродуктов
Нори
Сметана 20%
Хлебцы Лайт
Хлеб Дарницкий
торт пломбир классик
Макароны
Снежок Вологодский
Салат шарманка
Творог 9%
Шаурма
Батон нарезной
Майонез провансаль
Шоколад Элитный
Шоколад горький
Батон подмосковный
4 Сезона гавайская смесь
Витамины Calcium Magnesium Zinc+D3
Изолят соевого белка
Аскорбиновая кислота
Трубочки со сгущенкой
майонез Семейный
Семечки
Букатини
Овощное рагу
творог Мягкий
Кефир 2,5%
Сыр Сулугуни
творог с изюмом 9%
икра из молодых баклажанов
Творожное зерно в сливках
Кефир
Сливочная помадка
Молочный шоколад детские истории
Кефир 3.2%
Хлебцы с клетчаткой и луком
Сыр плавленый Rokler с ветчиной
йогурт 5,5% с киви
Хинкали
вафельный хлеб Елизавета. кукурузный
Сметана 15%
Картофель ИКЕА
Булочки для хот догов
Сосиски ИКЕА
Хлебцы томатные хрустящие
Тунец Салатный натуральный
Финик Camel
Хлебцы гречневые запеченные
Семечки Бабкины отборные
Новые рецепты
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
5
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-02
Калорийность:
1708 кКал
Витамины и минералы:
95%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Илья
2025-10-01
Калорийность:
2745 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50