Дневник питания за 24.01.2022

Лапша с калорийность сливочного масла, подозрительно . С чем это она? На упаковке тоже такая калорийность?

У меня тоже так - если позавтракаю, то потом хожу полуголодная и вечером засыпаю голодная. А если первая еда только в обед, то хожу сытая и довольная и на перекусы не тянет.

Я без завтрака не представляю как жить! Я почти каждый день голодная просыпаюсь,

Ксения Нда Аизи, Да, специально по упаковке вносила. Только там эти калории на 120 грамм, а не на 110. Уж не знаю, что они туда напихали)
Upd: дошло. Это сухая масса, я её варила ещё, а воду не внесла. Но слопала всю.

Fyah, Воот. Вы меня понимаете)

Mira (имт 27.7), Я если позавтракаю - потом весь день есть хочу.
Если нет, то нет)

Елена Кощеева, кстати насчёт хочу есть! Пару дней уже когда хочу есть пью кофе с корицей (палочка) и аппетит напрочь пропадает, пью на протежения часа по чуть чуть (почему-то не особо люблю корицу с черным кофе без сахара)

Mira (имт 27.7), и я не люблю)
Вообще, я со своей гипотонией могла 10 чашек кофе выпить в сутки. Причём до сих пор считаю, что это не всем вредно.
Но потом заменила сахар на сливки. А теперь часто и сливки не добавляю (а то они полрациона занимали по калориям). И теперь как-то уже и кофе разлюбила. Гадость он - без сливок-то.
А чем издеваться над собой - лучше уж кефирчику))
Не понимаю, как люди кофе с кокосовым молоком пьют. Один раз сделала - вообще допить не смогла. Хотя по-отдельности люблю то и другое.

Елена Кощеева, я кокосовый сок попробовала полное разочарование) а кофе черный без ничего нравиться давно так пью не каждый день а когда надо срочно отёк снимать!

Елена Кощеева, сейчас мода на этот кофе с кокосовым молоком, вроде как кофеин растягивается на подольше, не сказу бахает. Я кофе именно из за кофеина люблю, но и вкус нравится, и запах. А лапша у вас 500 ккал, отчего так много?

Наталья, Наталья, Я там выше писала, что я гипотоник. И для меня кофе не вкус - а запах предвкушения бодрости)
Со сливками любой хорош, а без... С тех пор, как купили кофемашину, перепробовала полсотни сортов и всё что-то не то.
Лапша - дошло в чём-то дело. Это на сухую массу. Я воду не внесла. Но весь указанный сухой вес я слопала. Хотя и зря)

Класс, лапша! Где покупали?

Arу, Хм. Да не помню уже)
Я если увижу острую для приготовления дома - сразу хватаю. Потом лежит, ждёт своего часа.
И пасту том ям ещё, но её обычно приходится заказывать.

Елена Кощеева, круто!))))

Удалила гуглфит, оно считает шаги, даже когда я просто сижу. Странное приложение, может не правильно использовала

Lucky, Это значит, что в здании плохо ловится сигнал (он может по GPS определять или по мобильным вышкам, но и то и другое может глючить в помещении). Если записать трек - увидите, что вы как бы перемещаететсь хаотично в переделах 2 кварталов.
Если телефон подключен к домашнему Wi-Fi - он понимает, что дома и никуда не "перемещается", всё по нулям. Некоторые телефоны считают шаги, если ходить с ними по квартире, зависит от датчиков.
Но когда на прогулке я включаю другой трекер (Страву или ещё какой), гуглфит всегда насчитывает намного меньше, чем они. Так что где-то он всё-таки тупит.
Я иногда меняю трекер или сверяю расстояние с Яндекс картами. Во всех по-разному, но для моих нужд любого достаточно)

Елена Кощеева,  дома он был подключен к Wi-Fi, просто лежал на столе и считал шаги.

Lucky, Странно. Мой так не делает) Если из дома не вышла - никаких шагов.
Там ещё есть в настройках телефона разные варианты определения местоположения. Ну и сами телефоны, конечно, разные.