База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рогалик с курагой и черносливом
Чизкейк с голубикой
Салат из морской капусты в сливочном соусе
Салат из морской капусты с ореховым соусом
Кекс пасхальный
Колбаса Нежная сырокопченая
Творог «Пластовой» 5%
свиная отбивная МЯСНОВЪ ПО-ЦАРСКИ
шейка свиная в маринаде АВИНЬОН
морская капуста хрустящая
Салат из мор.капусты с кальмаром в соусе Том Ям
пюре овощное из тыквы
Рисовые чипсы с морской капустой
Пирожное Английское с рикоттой и ананасами
Творог «Пластовой» из цельного молока
Свинина стейк из шейки в Брусничном маринаде
Сыр Рикотта
печенье с семечками
Суп куриный с консерв. фасолью
Чизкейк шоколадный
Орехи ассорти (6 видов)
Чиа-пудинг с манго
Йогурт термостатный 2,7%
филе бычок
печенье сухое зерновое
Творог мягкий двухслойный с кусочками апельсина и белым шоколадом
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
531
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57