Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
кофе сублимированный |
12
|
14.1 | 1.8 | 0.2 | 1.4 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 15% [Буренка] |
50
|
81 | 1.5 | 7.5 | 1.9 |
Итого | 818 | 119 | 3 | 7 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный с консерв. фасолью |
150
|
90 | 6 | 3.9 | 6.3 |
сало с мясом |
25
|
155.5 | 2.3 | 16.3 | 0 |
Итого | 175 | 245 | 8 | 20 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
куриная грудка тушеная с луком |
170
|
198.9 | 39.1 | 3.2 | 3.6 |
картофель отварной в воде |
212
|
144.2 | 4.2 | 0 | 29.7 |
Сельдерей |
61
|
7.9 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Лук порей |
29
|
10.4 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 472 | 361 | 44 | 3 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы |
148
|
131.7 | 1.6 | 0.5 | 30 |
Шоколад Горький 97,7% [O'Zera] |
7.5
|
37.5 | 1.1 | 3.4 | 0.7 |
Сыр Мягкий Кавказский с Травами [Мясновъ] |
47
|
102 | 7.5 | 8 | 0 |
Итого | 202 | 271 | 10 | 11 | 30 |
Итого за день | 3167 | 1002 | 66 | 43 | 84 |
А вот с вм
Витминами - маловато.