ЧАЙ ИЗ ТРАВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Повышают давление: ли...

ЧАЙ ИЗ ТРАВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Повышают давление: лимонник, золотой корень, розмарин.

Нормализуют функцию желудочно-кишечного тракта: анис (семена и листья), молодые листья берёзы, смородины, яблони, кипрей, ромашка аптечная, брусника (листья), душица, ежевика (листья), манжетка, мята, спорыш, тимьян, тмин (семена и листья), тысячелистник, чага, яснотка (глухая крапива).

Обладают высоковитаминным, общеукрепляющим действием: молодые листья берёзы, клёна, облепихи, чёрной смородины, малины, брусники, ежевики, а также крапива, кислица, первоцвет, ягоды облепихи, калины, красной рябины, плоды и листья шиповника.

Заметно тонизируют: элеу-терококк, аралия, левзея, лимонник.

Успокаивают и устраняют бессонницу: корни валерьяны, синюха, вереск, душица, зверобой, котовник, мелисса, синеголовник, хмель,

Устраняют головную боль: кипрей, клевер, первоцвет, лаванда, вербена.