Дневник тренировок за 05.01.2023

Смотря как будет. Зависит от фигуры. Если я буду 50 кг, то это будет жутко, а сестре такой вес нормальный, хотя рост у нас одинаковый. Просто форма лица разная. Наташе тоже худеть нельзя, хоть весы и говорят, что можно было бы и скинуть. Плюс есть такое явление как худой, но жирный. Когда имт нормальный, а жира дофига и трошки.

Красоту и молодость уже не вернуть и до упругости уххх... далеко)) А вот для здоровья с култыхами, если они полегче стануть идти по жизни будет веселее🤣🤣( это я про себя))

Женя, это точно, фигуры играют роль. Мы с подругой одинакового роста, но у нее эндо/экто (всегда путала названия) - она худышка 40 кг, а выше 50 вообще никогда не была. Сейчас пытается немного мяса к костям нарастить, 45 сейчас весит, но за питанием не следит, просто в спортзал ходит, железо тягает, поэтому вес больше не идёт, а иногда и наоборот худеет.
И я, у меня кости средней тяжелости. Мне все на работе говорят что я выгляжу на 5-7 кг меньше, чем я есть на самом деле. Даже моя коллега весит 70-72 (ей 50 с хвостиком), но выглядит толще чем я в свои недавние летние 79 кг. А когда я говорила, что весила почти 90 2,5 года назад, все говорят, что думали что я тогда 80 весила, а сейчас 70.
У меня рост 158 и по всем параметрам я должна весить не больше 55, но по факту мне 60 будет за глаза, уже было, плавали. Обтянет как скелет. У меня песочные часы - все откладывается в грудь и попу, на животе лишь немного. Из за этого иллюзия , что я не сильно толстая и все пытаются меня поднять. Ха! Потом глаза круглые - а что это ты такая тяжёлая?)

Роуз, Это не Вы тяжёлая, это - кому-то мускулюсы подкачать надо.😁

Роуз, так и есть. Я тоже всем твержу про фигуру, а мне все про ВОЗ. Я даже когда кожа и кости была, не выглядела худой. Тощей коровой

Елена М, а что ВОЗ?

А ВОЗ твердит, что все равно что жира нет никакого, и живота нет, но не может у женщины быть мужская фигура, и талия у всех женщин должна быть как у Софи Лорен

Елена М, моя мама спортивная гимнастка. И она всегда выглядела пышкой, упитанной, а по факту больше 42 кг никогда не весила. Только после вторых родов дошло до 60 - но там ее гормонами "кормили". Срок беременности неправильно поставили и решили, что ребенок слишком рано хочет родится, в итоге, я родилась почти на месяц позже, роды останавливали.
Потом конечно она до 70-75 доходила к своим 50 годам, а после ковида и смерти папы она похудела до 60. При этом теперь она взбитой не выглядит от слова совсем, как будто в ней 50 кг, не больше.
А раньше смешно было даже, она больше 42-44 размера в жизни не носила, только в 50 лет 46 (48 из за плеч, сейчас у нее снова 42 размер). И все девушки которые подружки были у меня или сестры, худые, не верили, что мама их размер носит, мол, толстая слишком. И тогда она демонстративно их джинсы одевала, а они ей даже великоваты были
Так что фигуры очень важны

Алла, здоровье и красота где-то рядышком, не?

Роуз, у меня бедра 44 размер, а верх 46-48, талии почти нет, при этом живота тоже нет, рёбра вплотную к тазу, но бесполезно кому и что либо объяснять...Нормы однако...

Елена М, ну какие то ориентиры народу надо дать наверное?

Елена М, я так штаны мучаюсь выбираю. У меня, конечно, грех жаловаться, все по стандартам - песочные часы, но блин.. жопа большая, а талия намного меньше. Плюс лордоз или как там его. В плане, надеваю джинсы по размеру, а из спины трусы торчат, потому что в талии они велики. А низкая посадка мне не идёт, да и не удобная она. Я люблю когда пупок джинсы прикрывают

Наталья, ну ориентиры, может быть, но не равнять же всех под них...Это как сказать, что средний рост женщины 1,65...Если 1,60- то карлик, а 1,70 - подрезать ноги надо

Роуз, а у меня наоборот. И поэтому люблю джинсы Wrangler, у них посадка мужская.

Наталья, Не хочется о грустном...но такие красивые и молодые покидают этот мир😥...В разнообразии и неповторимости вся прелесть жизни...мы все такие разные, а главное любимые и красивые для своих близких👉💞👈И то, что мы хотим менятся в лучшую сторону- это класс!!! И причина у каждого своя🥰

Роуз, у меня тоже широкие бёдра и тонкая талия, из за разницы от стандарта брюки иногда не подберешь