Наталья
16.12.2022 20:35

Дневник тренировок за 16.12.2022

Купила билеты в театр на вечер 31 декабря. Потом планирую лёгкий ужин и в 12 ночи бокал шампанского. А может и не надо бокала шампанского в 12 ночи? Как замечательно лечь спать в 23 часа и утром встать со свежей головой, пойти гулять, на улице никогошеньки, большинство будет спатки объевшись-обпившись ночью. Ознаменовать начало нового года здоровым рационом, разве это не прекрасно?
Можно и по гостям походить если захочется, но что там? Алкоголь и ночное обжорство, а потом ещё домой ехать если в своей кровати хочется поспать. А вот первого января в гости пойти самое оно.
ходьба (6 км/ч)
1
Итог
Время
180
180
Результаты за день
Энергозатраты: 670 ккал
Время: 180 мин
 5 
 11
Маша Иванова 16.12.2022 21:08
так первого января все после алкоголя и ночного обжорства все отсыпаться будут, а тут вы - принимайте гостей дорогих
Майя 16.12.2022 21:11
👍👍👍
Наталья 16.12.2022 21:15
Маша Иванова, как раз после прогулки можно отправиться обедать😺😸🥂🍹🎂. Полуночники уже проснутся.
Наталья 16.12.2022 21:15
Майя, одобряете?
Марина 987 16.12.2022 23:34
Хорошо распланировали ,я тоже последнее время люблю погулять 31 ,а потом приехать ,что нибудь на скорую руку нарезать .И спать пораньше .
Наталья 17.12.2022 06:51
Марина 987, меню для лёгкого ужина все же заранее хочу продумать. Купила кролика, но оказывается кроликов нельзя, заморозила. Вы примерно прикинули, что будет у вас?
Марина 987 17.12.2022 09:57
Наталья, Пока нет .
Марина 987 17.12.2022 10:02
Наталья, Морковки натру и все . 😊Кролик будет доволен.
Марина 987 17.12.2022 10:03
Наталья, И дядя Жора в гости не заявится .
Наталья 17.12.2022 12:41
Марина 987, ахах))) можно ещё капустки порубить😺
Наталья 17.12.2022 20:13
Марина 987, а как ему заявиться, когда спатки ляжешь?
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты