Первый день подошел к концу, сегодня такое было меню! Следую я одной американской диеты на которой сидят чтобы дать толчок процессу похудения, когда начинаешь и хочешь мотивации либо когда весы стоят и т.д. Я уже сидела на ней года 4 назад когда надо было сбросить быстренько вес. Перенесла легко и вес не вернулся так как уменьшился желудок за это время и само по себе получился хороший выход. Сейчас уже после 3 ребенка не знаю что получиться но посмотрим!