мотивации

Страна дождей

10-09-2025

Дневник питания за 10.09.2025

Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...

6 113

Радмира

04-09-2025

❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗

5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...

7 80

Виктория Акилина

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...

17 59

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 57

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Элина

2025-09-02

Калорийность: 1452 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-09-06

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Сырная лепёшка

Автор Море Перемен

195.9

11.4

9.4

16

6

1 0

Минтай запечённый под шубой

Автор Алиса

123.1

18

4.6

2.3

15

1 0

Пирог яблочный

Автор Надежда

149.7

5.3

6.3

16.8

1

8 9