Настя
20.12.2021 17:39

Дневник питания за 19.12.2021

Целый день закрывала долги по урокам , иногда мне кажется , что моя жизнь только и крутится вокруг них . Пришли результаты по украинскому -84% украинский и это ё-маё как классно. Я только в этом году начала заниматься репетиторством с хорошим специалистом и мы не так много успели пройти , и хоть она меня хорошо хвалит , я все ещё чувствую себя не совсем уверено ( из её уст услышать похвалу это прям дорогого стоит. Она ещё из учителей старой закалки, те у которых ты либо учишь все и получаешь просто нормальные оценки , либо не учишь и не получаешь плохие , а хорошие оценки получать вообще практически нереально)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Макарун [Dessert Fantasy]
200
832 18 40 100
Бульон куриный
300
108 7.6 3.6 10.6
Киш из Цветной Капусты с Брокколи и Курицей [Grow Food ]
150
114.8 15 4.9 2.8
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
20
52.4 1.5 0.6 10.3
Сыр Гауда
20
71.2 5 5.4 0.4
Не определен!
150
0 0 0 0
Сосиски, свиные
100
324 11.8 30.8 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 4
Вика 20.12.2021 17:53
Умничка!
Настя 20.12.2021 18:03
Вика, спасибо)
Викуська 21.12.2021 08:42
Супер
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги