Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
20
|
39.4 | 1.2 | 0.2 | 8 |
Икорка Мойвы с Копченым Лососем [Меридиан] |
60
|
228 | 6.1 | 21.4 | 2.8 |
Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
Хурма |
150
|
100.5 | 0.8 | 0.6 | 23 |
Йогурт Черника [Лужайкино] |
300
|
342 | 8.4 | 7.5 | 60 |
Булка с Маком [Чудохлеб] |
100
|
337 | 7.9 | 6.6 | 61.4 |
Вафли |
30
|
63.3 | 1.7 | 2 | 10.5 |
Шоколад с Арахисовой Пастой [Alpen Gold] |
30
|
163.5 | 1.3 | 9.6 | 18 |
Итого | 960 | 1538 | 34 | 49 | 237 |
Итого за день | 960 | 1538 | 34 | 49 | 237 |
На пересдачу пошел уже с монеткой и сдал на 37% )