База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Collagen forte premium
Бисквит (tiralice)
Курица в духовке
Кекс лимонный 18.03
Свежий сметанный салатик
Жаркое из кур. Желудочков
Хлеб молочный
Блины из ц/з муки
Варенье из клубники (на сах.заме)
Tam yağlı kaşar peyniri (binvezir)
Куксу (только жидкость)
Freşa Extra vitaminli elma aromalı
Суп овощной
İspanak yemeği
Салат Söğüş Domates
Mis Gold kaymaklı yarim yağli (Сливочное мороженое)
Лук порей в духовке
Омлет с творогом
Окрошка (cacık)
Ризотто с говядиной
Рубец с зажаркой
Колагеновый батончик - kollajen bar, hindistan cevizi
Фруктовый салат
Яблоко, зелень
Голубцы
Протеиновый батончик- Ptotein bar kakaolu
Протеиновый батончик- Protein bar yer fistikli
Боза напиток
Творожные булочки
Ризотто с овощами и телятиной
Лимонад
Хлебцы
Tamkoy yufka (фило тесто)
Куринный пряный суп
Майонез домашний
Грибная поляна
Дрожжи питательные (Nutritional yeast)
Фасоль (kuru fasulye)
Сырный салат лёгкий
Оливье наш
Жевательные мультивитамины
Жаркое
Салат п.о.б.
Салат овощной
Витамин Д3 (wellcare)
Folik asit (фолиевая кислота)
Манная каша
Картофельное пюре
Свекольный
Суп машовый с фасолью
Рагу
Рийет (паштет из скубрия)
Салатик
Овсяная каша с сухофруктами
Пудинг ванильный быстрого приготовления
Зелень разная
Чечевичный суп - mercimek çorbası
Рис
Стручковая фасоль - Taze fasulye
Шушарки
Запеканка творожная с грушой
Sut plus multivitamin
Чечевичные по вкусы рыбные блины
Борщ с говядиной
Типа мелемен
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2