Блог
Войти
Mira
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Mira
31.12.2021 07:30
С наступающим новым 2022 годом!
Дорогие друзья поздравляю вас с наступающим новым годом! Желаю вам успехов, удачи, здоровья и 100% зеленых рационов и что бы на весах всегда были желанные цифры!
4
8
Наталия Г
31.12.2021 07:44
С наступающим 🥳🥳🥳🥳🥳💃💃💃💃больше танцев меньше еды🙂
Елена (имт 23.9)
31.12.2021 09:06
С праздником наступающим!)
Mira
31.12.2021 10:41
Наталия Г
, спасибо, точно надо танцевально встретить так и проводить новый год и весело и полезно! Хорошего настроения вам, с наступающим...
Mira
31.12.2021 10:42
Елена
, с наступающим, хорошего настроения вам, что бы все было ну просто замечательно!
Елена Кощеева
31.12.2021 13:43
С наступающим! Здоровья вам и всем, кого вы любите.
Mira
01.01.2022 06:58
Елена Кощеева
, спасибо большое за пожелания, здоровье самое ценное что есть в нашей жизни, вам тоже здоровья желаю и всем всем всем...
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01.01.2022 07:36
С Новым Годом!
Mira
02.01.2022 12:48
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
, с новым годом с новым счастьем!!!!🥳
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6