База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с черной чечевицей
קןתג 5%
פתיתים בצורת אורז
Рагу овощное
חלב 1%
Запеканка овсянка творог
Еврейский плов в микроволновке
חלב 2%
גבינה לבנה תנובה 3%
Куриная грудка в микроволнивке
3% קוטג
Шампиньоны тушеные с луком
שעועיות נבנה ברוטב עגבניות
קוביות
גבינה לבנה 9%
Пюре картофельное
Рагу с грибами
גבינהלבנה תנובה 5%
חלב 3%
Салат греческий
Картофель с шампиньонами
Бефстроганов
Шакшука
Курица красное мясо, запеченное с картофелем
Гуляш из индейки
Курица, тушеная с грибами
ОвсянкаИзюмМолоко
Голубцы
Арахис с медом
Суп из курицы
Кальций Д3 витамир
Палтус картошка пастернак в духовке
Плов курица грибы оливковое масло
Лазанья
Квашеная капуста
Плов микро курица рапсовое масло
Салат латук огурец
Минтай в мультиварке
Тыква, запеченная с изюмом
Долма диетическая
Чечевица с луком и морковью
Курица, запеченная с грибами
Сырники с изюмом и кунжутом
Горбуша на пару
Лобио
Грибы тушеные с луком и пастернаком
Плов из говядины
Каша из тыквы и пшена
Сырники из творога 5%
Долма
Батончик Кокос
Блины с творогом и изюмом
Пангасиус, запеченный с овощами1
Форель на пару с овощами
Греческий йогурт "Теос"
Зеленый борщ
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13
82
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Новые рецепты
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Автор
Veronika
83.3
6.5
2.3
8.4
0
2
3
Суп куриный с картофелем и яичной лапшой
Автор
Veronika
63.6
4.5
2
6.6
13
0
0
Овсяное печенье с сухофруктами и орешками
Автор
Jakonda_2025 (МЗР)
343.8
16.8
15.7
35.4
4
1
5