Альфа-Омега
18.11.2021 22:06
Дневник питания за 17.11.2021
День 3.Примерно так и было, никак на меньшее не уходит...хоть бы
1900. Но нет, зима сказывается- есть хочется
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Калории |
1
|
2000 | 95 | 75 | 150 |
| Итого | 1 | 2000 | 95 | 75 | 150 |
| Итого за день | 1 | 2000 | 95 | 75 | 150 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
