Дневник питания за 10.07.2022

Очень странно что приложение просто не записало нутриенты с Лапши быстрого приготовления, просто как ноль вышло. И я заметила что такое бывает у приложения с другими продуктами. Не очень как то. Там всё равно есть что-то, какие то вещества. Хотелось бы чтоб таких лагов не было. Тк я отслеживаю что ем и чего не хватает (витамин и тд).
🥨Сегодня вышло много калорий

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лапша Быстрого Приготовления [Mivimex]	50	196	4.4	5.7	18.9
Итого	50	196	4	5	18

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Запеканка творожная	80	231.8	14.4	10.6	18.9
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	10	19.8	0.7	0.1	4
Сыр Плавленый Янтарный [Переяславль]	20	47.2	1.6	4	1.2
Итого	110	298	16	14	24

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Минтай, приготовленный на жару	120	133.2	28.2	1.4	0
Итого	120	133	28	1	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	100	47	0.4	0.4	9.8
Пиво, светлое	500	145	1.2	0	8.2
Подсолнечник, семечки	20	120.2	4.1	10.6	2.1
Мороженое пломбир	100	232	3.7	15	20.4
Итого	720	544	9	26	40

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженое Клюква в Шоколадном Рожке [Большой Папа]	130	338	4.6	15.6	45.5
Мороженое Малина и Бабл-Гам [Мороженое От Деда Мороза]	80	128	1.6	6.4	16
Чипсы Lays Max сметана и лук (лэйс)	30	153	1.8	9	15.9
Итого	240	619	8	31	77
Итого за день	1240	1791	66	78	160

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.07.2022 12:44

Берите продукты из основной базы, аине из расширенной. Да и какие там нутриенты в лапше быстрого приготовления. БЖУ есть, уже ладно. Даже производитель ничего не пишет на упаковке.