База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аевит
Кофе с молоком
Паштет из куринной печени
Котлеты их индейки
Салат летний
Окрошка
Свекольник (кура)
Плов (говядина)
Суп с яйцом
Грудка жаренная
Салат овощной
Омлет
Блинчики мои
Куриные котлеты
Суп каптофельный
Ленивые голубцы
Гуляш из свинины
Манная каша
Щи из квашеной капусты (классика)
Грудка куриная жареная
Паштет из куринной печени
Пироги с сердцем
Суп с сердцем
Салат из криля
Творожная запеканка (КЛАССИКА)
Суп из сухих грибов
Оливье
Паштет из куринной печени
Суп с яйцом и шампиньонами
Говядина в подливе
Блинчики на квашеной молоке
Щи со свежей капусты
Говядина тушоная с овощами
Свинина с луком, морковью и томатом
Капелло
Цветная капуста жаренная
Борщ б/м
Печень куриная с луком и морковью
Щи из квашеной капусты со свининой
Творожная запеканка
Капуста маринованная
Салат из редиска и моркови
Пюре от 17.03
Запеканка от 14. 03.
Сок томатный от 11.03
Салат от 10.03
Отвар финики, чернослив, курага
Отвар 09.03.
Щи от 08.03
Берокка
Котлеты 08.03.
Оливье от 07.03.
Косичка греческая
Лапша 05.03
Картофель тушёный от 04.03
Блины от 04.03
Пироги и ватрушки от 03.03
Пироги с яблоками от 02.03.
Запеканка от 02.03
Щи от 01.03.
Пюре от 27.02
Соевая спаржа
Салат из окуня
Плов от 25.02
Паштет из печени
Пирог с яблоками из слоёного теста
Псиллиум
Суп с яйцом
Суп сырный
Паштет от 16.02
Шарлотка
Салат из зел/редьки
Суп картофельный на кур. бульоне
Биафишенол Бьюти
Нагенсы
Рыбный салат
Салат от 10.02
Макароны по флотски
Щи из крошево
Биафишенол с вит Е
Минтай жаренный
Кардиомагнил
Улитки
Винегрет от 06.02
Запеканка творожная от 06.02
Редька со сметаной
Блины 05.02
Рыбий жир с вит Е (жидкий)
Котлеты из куры 03.02.
Паштет из печени
Борщ от 03 февраля
Рыбий жир с вит Е
Рыбий жир с вит А Д Е
Омега 3 с кальцием и вит Д
Рыбий жир пищевой
Рассольник
Отвар из сухофруктов
Оливье от 28 января
Пирог с капустой
Капустная запеканка от 25 января
Щи от 25 января
Гуляш от 23 января
Пюре от 23 января
Гороховый с копчёностями
Картофель с говядиной
Плов
Мясная солянка
Печень трески от 16 января
Запеканка творожная от 16 января
Запеканка от 14 января
Щи от 14 января
Картофель тушоный от 13 января
Салат от 11 января
Картофельное пюре от 10 января
Гуляш от 10 января
Гороховый с говядиной (консервы)
Говядина с горохом и луком
Печень в сметане
Котлеты от 7 января
Суп рыбный от 6 января
Рыбный салат
Макароны отварные
Кофе с сухим молоком
Овсянка
Запеканка от 3 января
Пюре 2 января
Супчик от 2 декабря
Кисель малиновый
Язык в желе
Грудинка в/к
Праздничный
Майонез от 31 декабря
Мужской каприз
Оливье от 31 декабря
Холодец из индейки от 29 декабря
Греча отварная
Гуляш говядина
Майонез от 27 декабря
Оливье от 27 декабря
Картофельный с макаронами
Капуста тушоная с колбасой
Пюре
Оливье от 24 декабря
Майонез от 24 декабря
Суп с горохом
Котлеты из говядины
Запеканка творожная от 21 декабря
Варенье
Кальций-Да никомед
Панангин форте (316+280)
Грудка куриная жаренная от 20 декабря
Щи из квашеной капусты от 20 декабря
Картофель с говядиной тушоный
Оливье от 18 декабря
Компот из винограда
Капуста тушёная от 15 декадря
Компот из сухофруктов
Запеканка творожная от 11 декабря
Грудка жаренная от 11декабря
Кисель
Майонез домашний от 10 декабря
Борщ
Бульон с вермишелью
Печень жаренная от 8 декабря
Капуста тушёная от 8 декабря
Пюре картофельное от 6 декабря
Котлета от 6 декабря
Пюре картофельное от 5 декабря
Суп с фасолью
Кальцемин Адванс
Капуста тушёная от 3 декабря
Мульти-витамин апельсиновым вкусом
ДЕТРИМАКС 200
Хлебцы хрустящие Dr. Korner
Рыбный салат
Соль адыгейская
Холодец из индейки
Печень жареная
Венигрет
Греча
Суп грибной
Салат из свеклы
Запеканка творожная от 24 ноября
Из печени трески
Люляки
Сельдь с луком и уксусом
Пюре картофельное 20 ноября
Щи 20 ноября
Запеканка творог 2%
Запеканка капустная (шампиньоны)
Чурухела
Мюсли
Суп картофельный с макаронами
Сыр мягкий сливочный
Сыр лёгкий 16 жирности
Коктейль
Запеканка творожная
Капуста тушёная с грудкой куринной
Норвежский салат
Картофельное пюре
Суп картофельный с грибами и курой
Салат из горбуши
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
5
203
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%