Дарья

18.11.2021 19:50

Дневник питания за 18.11.2021

Минус 600гр еще. Сегодня немного поубиралась, постирала. Но вообще настроение на ноле.
Кстати, а кому можно написать об ошибке в базе по содержанию в продукте нутриентов? И вообще надо это кому?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная	217	442.7	54.9	23.1	0
Капуста белокочанная, квашеная	170	39.1	3.1	0.2	5.1
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли	41	238.6	7.9	20.4	5.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Итого	928	725	65	43	11

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морковь	210	73.5	2.7	0.2	14.5
Творог отборный 9%	170	253.3	24.3	15.3	4.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Итого	880	331	27	15	20

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сметана 15%	82	129.1	2.2	12.3	2.4
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)	146	20.4	0.9	0	5.5
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	73	8	0.5	0.1	1.4
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка)	25	5	0.3	0	0.8
Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная	215	438.6	54.4	22.9	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Итого	1041	606	58	35	11
Итого за день	2849	1663	151	94	44

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Мартинка 18.11.2021 20:14

В техподдержку

Мартинка 18.11.2021 20:14

Почему настроение плохое?

Дарья 18.11.2021 20:15

Мартинка, Спасибо.

Дарья 18.11.2021 20:18

Мартинка, Не могу ответить на этот вопрос. Слишком личное, точнее не для открытой интернет-площадки.

Мартинка 18.11.2021 20:19

Дарья, понятно. Извиняюсь. Не буду допытываться. 🌹

Дарья 18.11.2021 20:50

Мартинка, Чет, мне кажется, тут вообще все шиворот-навыворот или я тупень. Сверилась со старым учебным справочником по диетологии (1981г) - там вообще и нормы другие и нутриенты в продуктах указаны иначе. Хотя наши, современные продукты уже и не такие питательные, конечно, есть такая вещь, как деминерализация почвы, но, например тут нормы для цинка указаны в милиграммах, а по справочнику были значения в микрограммах при СССР.

Юджин (кето+ИГ) 18.11.2021 20:57

Дарья,

Дарья написал:
Чет, мне кажется, тут вообще все шиворот-навыворот или я тупень.

Во-первых, Вы не тупень точно, а метко подметили очевидное. На этом сайте и на некоторых инет ресурсах однозначно могут быть ошибки и косяки. Всё стОит проверять и это абсолютно реально. Не надо ехать в библиотеку пол дня как было в ссср в моём случае, к примеру. Широкая улыбка

Дарья написал:
Сверилась со старым учебным справочником по диетологии (1981г) - там вообще и нормы другие и нутриенты в продуктах указаны иначе.

Во-вторых, такое тоже может быть. Наука и медицина развиваются каждый день. Меняются взгляды и с ними нормы, соответственно. А где Вы такой раритет нашли? Дома или есть ссылка на него? С улыбкой

Мартинка 18.11.2021 21:07

Дарья, да, могут быть несоответствия. Я тут тоже клюквой хотела биотин покрыть. Какой биотин в клюкве? А она тут в лидерах по биотину. Попадаются нестыковки. Можно, конечно, попереписываться с техподдержкой. Если будет достаточно достоверной информации, что в их данных ошибка, то изменят.
Но вообще этот сайт - один из лучших. Лучше я не встречала за всё время своих поисков.

Дарья 18.11.2021 21:20

Юджин (кето+ИГ), дома, бумажный, пахнущей старой книгой пожелтевший справочник С улыбкой

Дарья 18.11.2021 21:27

Мартинка, Вообще сама идея сайта - очень хорошая. Вопрос только по базам данных, мне кажется, что нужно закрыть возможность редактирования продуктов из справочников - это прям первое.
Для диетологов и врачей других, смежных специальностей, даже ветеринарам тут есть где разгуляться, немножко попрактиковаться. Например: у пациента крошатся зубы, диетолог ведет тут пациента и смотрит, что он получает в продуктами, если все нормально, продуктами покрываются витамин Д и кальций - значит пациента нужно направлять к гематологу и гастроэнтерологу на рассмотрение организма от рта до )/(опы. Ну и так далее.

Юджин (кето+ИГ) 18.11.2021 21:31

Дарья,даже посмотреть охота такой... Смущаюсь

Юджин (кето+ИГ) 18.11.2021 21:33

Дарья написал:
Вообще сама идея сайта - очень хорошая. Вопрос только по базам данных, мне кажется, что нужно закрыть возможность редактирования продуктов из справочников - это прям первое.

По обеим пунктам правы. Хорошо

Дарья написал:
значит пациента нужно направлять к гематологу и гастроэнтерологу

В поликлиниках и больницах всё именно так и работает. Но ветеринару я бы максимум доверил лечить свою кошку, мышку или хорька. Широкая улыбка

Понимаю, что все люди разные и кому-то приятно, когда его лечит ветеринар. Удивленно

Мартинка 18.11.2021 21:37

Дарья, да, это отличная идея! Я думаю даже, что некоторые МЗР-овцы именно так консультируются у своих врачей. У меня как-то была проблема. Прихожу к своему терапевту. У меня бесплатный. Говорю: «Есть проблема. Грешу на нехватку некоторых микроэлементов в питании. Посмотрите мой дневник?» Она отказалась смотреть. Некогда ей. У них 15 минут на пациента. Надо к платному идти, где тебя час будут облизывать. А это тысячи полторы выложить за приём.

Дарья 18.11.2021 21:41

Юджин (кето+ИГ), Где живете?

Дарья 18.11.2021 21:42

Юджин (кето+ИГ), Животные тоже болеют. Я видела кошку с болезнью Крона. Ой бядааа там была с питательными веществами...

Дарья 18.11.2021 21:45

Мартинка, дооптимизировались, чё... Зато очередей нет. Раньше пока не примет врач - никто не заходил даже. А сейчас на приём 15 минут, из них 8 минут на заполнение бумажек, часто врач один сидит без медсестры. Всё ок, пляшем дальше. У нас правители по поликлиникам областным не ходят.

Мартинка 18.11.2021 21:46

Дарья, да уж… Печально

Юджин (кето+ИГ) 18.11.2021 21:47

Дарья,в Питере.

Дарья 18.11.2021 21:49

Юджин (кето+ИГ), Вообще-то уже года два точно так не работает. Кое-что мешает. У нас все терапевты и неврологи уехали в ковидарии московские. Никто ничего особо не смотрит. Не, в платных да, так и работает. Там даже и ставки диетологов есть С улыбкой

Дарья 18.11.2021 21:50

Юджин (кето+ИГ), Далековато, но реально. Буду планировать посетить Питер (че, ласточка же у нас есть) - напишу и книгу с собой возьму.

Юджин (кето+ИГ) 18.11.2021 21:52

Дарья,я Вас прекрасно понимаю. Но я о другом, - исключительно моё мнение о том, что дилетантам и ветеринарам рассуждать о том как лечить людей неправильно. Рассуждать и философствовать на обще лечебные темы, - сколько угодно, но не лечение.

Дарья написал:
Животные тоже болеют.

У меня сейчас пять кошек и все были уличные. Некоторые из них болели, а трёх из них я сам принимал у нашей кошки главной. Причём, одна была в "рубашке" и точно бы погибла, т.к. даже не выходила. Я сам её помог появиться живой на свет. Кроме всего прочего у нас были крысы и хорьки, а последние вообще постоянно болеют, т.к. они всё же не домашние животные. Так что мне знакомо понятие уход за животными и их лечение. С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 18.11.2021 21:53

Дарья, неожиданно, но я только за. Хорошо

Альфа-Омега 18.11.2021 21:55

Дарья, смысл закрывать редактирование продуктов? если вы только у себя в аккаунте их редактируете? Другие видят, как общую базу какая она есть ( как ее внесли владельцы сайта).

Юджин (кето+ИГ) 18.11.2021 21:55

Дарья, понимаю, да. Но я ни раньше, ни сейчас не обращался к врачам, т.к. как-то сам способен диагностику сделать и вылечиться. Только, если рентген или анализы. Но то и другое за последние лет 10 делала пару раз.
Хорошо, что в своё время я не пошёл по медицинской линии. Как и предполагал, лучше не было и не стало... Плачу

Дарья 18.11.2021 22:42

Юджин (кето+ИГ), Только посмотреть и понюхать))) Это маленькая часть уцелевшего наследия в виде Справочника по диетологии под редакцией Покровского и Самсонова 1981 год

Юджин (кето+ИГ) 18.11.2021 23:18

Дарья, вот так всегда, - сначала надеешься на какую-то взаимность, уважение, а может чего-то большее Удивленно

, а тут, - только посмотреть! Чертовски злюсь

И ещё строгим таким голосом, как-то: "Казарма подъём! На утреннюю проверку становись!". Рассердили

p.s. Кстати, я нашёл в цифровом варианте этот справочник этого автора. А благодаря Вам случайно нашёл ещё гору классной оцифрованной литературы на тему диетологии... Смущаюсь

Дарья 19.11.2021 00:13

Юджин (кето+ИГ), Ну вот видишь (давай на "ты", а то старпёршей себя чувствую), всё было на пользу. Спать только не забудь лечь Широкая улыбка

А по поводу книги - ну так это ж частичка фамильная, так что только понюхать, максимум - оцифровать.

Дарья 19.11.2021 00:16

Альфа-Омега, А ну если база остается как есть и только сам пользователь для себя как хочешь гнёт - тогда да, не надо. Просто функционал сайта очень необычный и усложненный.

Юлия Кожуховская 19.11.2021 00:26

Дарья, http://www.sohmet.ru/books/item/f00/s00/z0000059/index.shtml всё просто. ))

Юджин (кето+ИГ) 19.11.2021 00:42

Дарья,да вообще без проблем. Хоть на ты. С улыбкой

Я себя таким чувствовал 15 месяцев назад, а теперь бегаю по 5 км с удовольствием и турник опять освоил с кучей всего прочего. На работу, правда, чуток подзабил. Но она же не волк... Лопну от смеха!