База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мак
Хлебцы ржаные с чесноком
Творог 5%
Кабачково-картофельные оладьи
Творог обезжиренный
Творожный сыр с белыми грибами
Хлебцы фрутто
Сыроедная кабачковая икра со свеклой и овощами
Сыроеднаая кабачково-свекольная икра
Банановое мороженое
Творог 0%
Хлебцы
Тофу классический
Овощи в микроволновке
Салат для кишечника
Фруктовый салат
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Оксана
2025-07-25
Калорийность:
1053 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
2
3
Правильная пицца
Автор
Радмира
92.2
5.8
2.2
12
13
2
10
Замена сдобным пирожкам
Автор
Наталья
155.5
9.9
6.1
15.3
7
4
8
Интересные блоги
Елена М.
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
6
77
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
49
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Ирина Макс
20-07-2025
Дневник питания и тренировок за 20.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня камбала будет на...
7
53