Светлана.
18.05.2025 12:03
Дневник питания за 16.05.2025
Просидела два дня на голоде. Правду говорят что когда не ешь то уже
и не хочется. Голодать легко. Главное правильно выходить из голода.
Всем всего хорошего
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе молотый |
600
|
70.2 | 4.8 | 4.8 | 1.2 |
| Итого | 2600 | 70 | 4 | 4 | 1 |
| Итого за день | 2600 | 70 | 4 | 4 | 1 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Юлия
18.05.2025 12:05
Правильного выхода Вам, Светлана! Хорошего самочувствия, отличных
рационов и успехов!
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Лучшие рационы
