Светлана.

24.04.2025 10:10

Дневник питания за 23.04.2025

Всем приветик.У нас зацвели сады и очень похолодало.С 25иградусов до 15.Сегодня решила протопить.Как то зябковато спать было.Ночью вообще было ноль градусов,вставала что б курятник закрыть.
Скоро опять в Минск ехать на работу.Если б вы знали как мне не хочется.Для меня деревня это рай на земле.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Палента с рисом	200	190.4	5	6	29
Сыр с плесенью	22	82.3	4.4	6.5	0
Кофе молотый	120	14	1	1	0.2
Яйцо вареное	47	74.6	6	5.5	0.3
Вода	400	0	0	0	0
Итого	789	361	16	19	29

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Оладьи дрожжевые	30	79.4	2.2	3.1	10.9
Салака жареная	77	163.3	14.2	9.7	4.8
Творог Девочка	70	66.5	9.5	2.8	1.2
Салат свежий	175	172	3.2	14.7	6.5
Чай черный	250	2.5	0.3	0	0
Вода	400	0	0	0	0
Итого	1002	483	29	30	23

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Подсолнечник, семечки	7	42.1	1.4	3.7	0.7
Суп из молодой фасоли	400	240	11.6	12.4	17.6
Карамель, леденцовая	13	49.9	0	0	12.5
Хлеб Полоцкий	40	108	2.4	0.2	17.9
Маслята	300	79.8	20.4	6	3.6
Яблоко	100	47	0.4	0.4	9.8
Вода	400	0	0	0	0
Итого	1260	566	36	22	62
Итого за день	3051	1411	81	71	114

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 24.04.2025 10:17

Да, в деревне хорошо! Ах!

Валентина 24.04.2025 10:43

Хорошо в деревне летом😁

Алин@ 24.04.2025 11:36

Тоже люблю деревню🤗💐

Катерина 24.04.2025 11:53

Валентина, 👍

Светлана. 24.04.2025 14:46

Ирина Макс, Сейчас пополола цветник.Сижу на открытой веранде с чашечкой кофе!!! Птицы поют🤣

Светлана. 24.04.2025 14:47

Валентина, Очень хорошо.

Светлана. 24.04.2025 14:47

Катерина, 💋❤️

Светлана. 24.04.2025 14:47

Алин@, Я люблю очень.

Алин@ 24.04.2025 14:57

Светлана., 💐💓

Ирина Макс 24.04.2025 15:27

Светлана., здорово! Ах!

Наталья 24.04.2025 22:49

Светлана., особенно когда всё посажено и прополото! Широкая улыбка

Татьяна 25.04.2025 00:02

Мы тоже на майских на дачу перебираемся, правда она у нас почти в городе, но все таки там природа, птицы, река Кубань, растения разные, ежики да и траву уже косить надо. Так что я вас понимаю, на природе красота конечно. Но Минск моя любовь, красивый город.

Матильда 25.04.2025 09:25

Меня в деревню не загнать🥴🥴
Люблю комфорт

Светлана? 25.04.2025 09:37

Тоже похолодало, а деревья все цветут... Так жалко будет, если опять всё померзнет 😭

Светлана? 25.04.2025 09:42

Матильда, деревня не исключает комфорт. У нас всё сделано. Вода в доме горячая и холодная, душевая кабина, унитаз компакт, плита индукционная. Газа нет, правда. Но, мы на даче не зимуем.

Bad Mad 25.04.2025 09:43

У нас сегодня потеплело, тоже плюс 15 😂

Матильда 25.04.2025 10:46

Светлана?, у нас таких удобств нет, не хватает мощности подстанции, чтоб провести отопление электрическое, не дают разрешение, говорят по плану в 2035 году🥴🥴 и газа в той стороне тоже нет

Светлана. 26.04.2025 17:54

Алин@, 💋❤️

Светлана. 26.04.2025 17:54

Ирина Макс, 💋❤️

Светлана. 26.04.2025 17:55

Наталья, Потихоньку работа делается,если ты каждый день находишься в деревне.Вот если по выходным ездить,так это беда( сери,бери,подхватывай🤣)

Светлана. 26.04.2025 17:57

Татьяна, Как бы я хотела на Кубань съездить!!! Эх,Казаки удалые!!!

Светлана. 26.04.2025 17:58

Матильда, Для меня в деревне комфорт,хоть всю жизнь живу в городе.

Светлана. 26.04.2025 17:58

Светлана?, Огонь👍

Светлана. 26.04.2025 17:59

Светлана?, Ой не дай бог.У нас в прошлом году все отмерзло.

Светлана. 26.04.2025 17:59

Bad Mad, Ах ха ха.Как все относительно.Правда?

Татьяна 26.04.2025 18:00

Светлана., приезжайте, поезд же ходит прямой. Побываете в Краснодаре, в Сочи на море можно. Билеты не очень дорогие.

Светлана? 26.04.2025 18:08

Светлана., так и у нас, мы недалеко. И сегодня то дождь, то снег. И град был. Цветы пока живые вроде. Ещё одну ночь надо пережить.

Светлана. 26.04.2025 20:05

Татьяна, Рассмотрю такой вариант экскурсии.Спасибо.❤️💋

Светлана. 26.04.2025 20:06

Светлана?, У нас сегодня ночью мороз до минус 5😪

Светлана? 26.04.2025 20:30

Светлана., ну, неееееет😭 Все деревья в цвету, отменяю эти минус пять💣 максимум ноль. И не больше двух часов🤬

Светлана. 27.04.2025 09:05

Светлана?, Вот сегодня встала я утром а у нас все замерзло как хрусталь.Весь цвет вишни яблони как ледышки😪.Тюльпаны отпали.Ночью в 3
минус 7,снег шел.Сейчас 10 утра,еще и не оттаяло.А вы говорите отменяют минус пять.