Дневник питания за 29.03.2025

Всем доброго вечера.
Сегодня весь день думала написать или нет то что случилось у нас в деревне.Понимаю что такая информация очень тяжелая но все же решила рассказать.Ведь предупрежден значит вооружен.
Сгорел у нас в деревне дом а в нем молодая женщина.Разбудил меня пожарный извещатель.Я подхватилась и конечно стойкий запах дыма сбил окончательно мой сон.Если бы вы видели как я бегала непонимая что это такое и куда надо бежать.Спросонья я никак не могла сосредоточиться.Потом искала что горит.Потом выскочила на улицу и поняла что это горит через пять домов от нас .Люди!!! Как же это страшно.
Точкой возгорания стал старый телевизор.Хозяйка спала,телевизор шел,старая проводка,небыло пожарного извещателя.В итоге закончилась на этой земле жизнь молодой женщины.
😪😪😪😪😪

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб цельнозерновой	40	96	2.4	1.6	17.2
Творог традиции 2	70	59.5	11.2	1.4	0.9
Джем грушевый	20	72.1	0.1	0.1	17.7
Кофе молотый	130	15.2	1	1	0.3
Яйцо пашот	55	87.3	7.1	6.4	0.4
Кунжут	1	5.7	0.2	0.5	0.1
Вода	400	0	0	0	0
Итого	716	335	22	11	36

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб цельнозерновой	25	60	1.5	1	10.8
Творог традиции 2	70	59.5	11.2	1.4	0.9
Кофе молотый	160	13.4	1	1	0.3
Карп жареный	90	141.4	15.3	7.9	2.1
Яблоко	85	40	0.3	0.3	8.3
Вода	400	0	0	0	0
Итого	830	314	29	11	22

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Карамель, леденцовая	26	99.8	0	0	24.9
Индопечень в сметане	115	203.2	16.8	12.9	3.7
Кефир 3,2% жирности	100	59	2.9	3.2	4
Каша рисовая вязкая	200	157	2.6	3.8	28.2
Подосиновички	170	40.3	5.1	0.9	3.4
Хлеб Марусин	20	46	1.3	0.1	9.8
Яблоко	150	70.5	0.6	0.6	14.7
Вода	500	0	0	0	0
Итого	1281	675	29	21	88
Итого за день	2827	1325	80	44	147

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 29.03.2025 21:20

Я знаю, что это такое, у нас тоже дом сгорел

Ирина Макс 29.03.2025 21:28

Печально. Горе великое!

Юлия (ИМТ = 33.75) 29.03.2025 21:33

Со старой проводкой, очень осторожно, вообще должен быть узо предохранитель. У наших соседей квартира сгорела, что-то в розетке оставили, дома были животные. Все время на подстанцию пеняют, на перепад напряжения, но в доме предохранителя не было, после ремонта установили.

Светлана. 29.03.2025 21:34

Катерина, Это просто ужас.И как все это быстро происходит.

Светлана. 29.03.2025 21:35

Ирина Макс, Это да.У меня прямо душа болит.Ну как же так!!!

Ирина Макс 29.03.2025 21:38

Светлана., все мы смертны и самое страшное - внезапно.

Анна 30.03.2025 05:49

Как же страшно это. У коллеги недавно у родственников дом сгорел. Мальчик погиб, сестрёнка надышалась сильно и плюс обморожение получила, их мама в тяжёлом состоянии,пока сына искала ожоги сильные получила

Виолетта Шевченко 30.03.2025 06:39

Пожар страшное зрелище. У нас в том году сгорел двухквартирный дом. Хорошо без жертв две
семьи многодетные остались без крыши ,перед школой. Благо люди сложились и смогли преобрести дома.

Максим Егоров 30.03.2025 09:20

Это действительно страшная трагедия... Спасибо, что решилась поделиться — такие истории заставляют задуматься о важном.

Светлана. 30.03.2025 10:12

Анна, Какой ужас

Татьяна 30.03.2025 11:00

Это очень печально, тоже вот задумалась над пожарным извещателем. Спасибо. Женщине царствия небесного. Очень жаль.

Страна дождей 30.03.2025 11:37

Во Франции обязателен пожарный извещатель в доме. Никто, конечно, не проверяет, но люди ставят ради своей же безопасности. У нас ещё и огнетушитель есть, но он, наверное, истек, куплю новый. Плюс куплю датчик CO.

Анна 30.03.2025 16:27

Светлана., ой не то слово. А ведь она ещё и не знает, что сына больше нет.