Светлана.

30.10.2023 10:06

Дневник питания за 29.10.2023

Хочу показать фото красивой моей деревни где живет мой отец .Всегда с радостью туда еду.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе	130	10.9	0.8	0.8	0.3
Итого	130	10	0	0	0

Завтрак.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	200	94	0.8	0.8	19.6
Кофе	130	10.9	0.8	0.8	0.3
Итого	330	104	1	1	19

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Голубцы ленивые	140	140	6.9	9.9	6.7
Карп жареный	225	353.5	38.3	19.8	5.2
Итого	365	493	45	29	11

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Карамель, леденцовая	15	57.6	0	0	14.4
Голубцы ленивые	300	300	14.7	21.3	14.4
Печенье сдобное	40	180.4	2.6	6.7	27.4
Хлеб Марусин	40	92	2.6	0.2	19.6
Суп грибной	400	178.8	3.6	11.6	15.2
Итого	795	808	23	39	91
Итого за день	1620	1418	70	71	123

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катя Файн 30.10.2023 10:14

Какой домик очаровательный!

Антонина 30.10.2023 10:21

Котеенька прекрасный😍 и домик очень красивый С улыбкой

в деревне прекрасно, своя атмосфера С улыбкой

Алексей 30.10.2023 10:45

Многие пишут, что атмосфера в деревни прекрасная и тому подобное ...только молодежь не хочет в этой красоте жить и уезжает в город.

Ана-на 30.10.2023 11:27

Очень живописные фотографии. И домик, и цветы под снежными шапочками, а котик - загляденье ❤️ Мы из городского скворечника переехали в настоящую деревню. Ровно год выдержали. Теперь снова ближе к городу перебрались. Может на пенсии захочется тишины и покоя

Катя Файн 30.10.2023 11:36

Алексей, Ну, был бы хотя бы газ везде, может бы и жили. А то никакой инфраструктуры, а люди хотят хоть минимальных, но удобств.

Валентина Николаевна 30.10.2023 11:54

Катя Файн, Да с этим нельзя не согласиться! С улыбкой

Все таки в наше время, и отсутствие обычной питьевой воды, это шок. Удивленно

Я когда столкнулась с этим в бабуленой деревушке - не могла поверить, что такое возможно у нас сейчас. А о подведении газа и речи не идет. А всего то двадцать км от областного города. Смущаюсь

Так что очень люблю деревню, но наездом, зимуя в городе. С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 30.10.2023 12:06

Катя Файн,в целом Вас полностью поддерживаю. Хотя, конечно, не только в газе дело. К примеру, я тёплых штатах в таких деревнях и посёлках банально проще жить, т.к. можно даже без стёкол жить нормально, а растительность растёт сама, давая по 3 урожая в год. Россия в целом довольно холодна и тяжела в плане освоения земли, если, к примеру, сравнить с тёплой части Европы или любой из Америк...

Катя Файн 30.10.2023 12:22

Юджин (кето+ИГ), Ну, климат поправить невозможно, а инфраструктуру вполне. Скандинавия как то же существует, Норвегия, например. Так что доступные энергоносители это как раз принципиально для холодного климата.

Лаванда 30.10.2023 12:27

Это у вас уже снег выпал??? Домик очаровательный. Фоточки душевные и атмосферные.

Валентина 30.10.2023 12:53

Очень милый домик. И снег уже. Вроде только недавно ты писала, что ночи тёплые и за рыжиками собираешься. Насобирала рыжиков то?

Юджин (кето+ИГ) 30.10.2023 13:06

Катя Файн,в целом с Вами согласен, конечно... С улыбкой

Алин@ 30.10.2023 13:40

Катя Файн, самое важное в деревне не газ, есть у нас , провели с 1995 г. Нет работы, закрыли школу, почту, сельсовет и самое главное мед. Пункт 🤷‍♀️😕

Алин@ 30.10.2023 13:45

Какой позитивный, красивый дом бело сининего цвета, кот на счастье рыжий, здоровья , радости, Вам😊😘

Катя Файн 30.10.2023 14:20

Алин@, Да, когда есть газ, то самое главное уже следующее, конечно.

Ирина Свистова 30.10.2023 15:31

Красиво как ! А у нас Сибирь а снега ещё и не было . Печально

Moroshka 30.10.2023 18:33

Очаровательный домик!

Светлана. 01.11.2023 18:12

Катя Файн, Очень красивенький👍

Светлана. 01.11.2023 18:13

Антонина, Кот Василий.Приютили дворового.Такой хороший,родной.

Светлана. 01.11.2023 18:14

Алексей, Зато потом к старости назад едут,так сказать на родину.У моих родителей так и вышло.

Светлана. 01.11.2023 18:15

Лаванда, Да, у нас уже снег лег.Витебская облась самая холодная в Беларуси

Светлана. 01.11.2023 18:17

Валентина, Валюша не поверишь.Приехала в деревню и в этот же день сбегала в грибы.Насобирала рыжиков и маслят полное большое ведро а назавтра в ночь снег лег.

Светлана. 01.11.2023 18:17

Алин@, Спасибо огромное.💋

Светлана. 01.11.2023 18:18

Ирина Свистова, Моя мечта побывать в Сибири.И родственники там живут.И как то не получилось.

Светлана. 01.11.2023 18:18

Юлия, Спасибо Юленька.

Валентина 01.11.2023 18:24

Светлана., вот ведь как бывает

Светлана. 01.11.2023 18:25

Валентина, Уж точно👍🤣