Светлана.

12.10.2023 18:58

Дневник питания за 11.10.2023

Всем приветик.Хочу мороженое.Во сне ем его и ем.Это ж уже не в какие ворота.Надо побаловать организм.А у нас сейчас продают кобринское мороженое.Это шедевр.Взрыв вкуса.Завтра наемся до отвала.Лягу и буду .....

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суфле из печени	125	176.3	12.9	9	11.5
Хлеб Марусин	40	92	2.6	0.2	19.6
Огурец соленый	35	4.6	0.3	0	0.6
Кофе	120	10.1	0.7	0.7	0.2
Анастрозол	1	0	0	0	0
Итого	321	282	16	10	31

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Карамель, леденцовая	5	19.2	0	0	4.8
Кукуруза вареная	130	124.8	4.4	2	24.2
Хлеб Марусин	43	98.9	2.8	0.2	21.1
сельдь матиас	34	80.9	6.5	6.1	0
Яйцо вареное	92	146	11.8	10.7	0.7
Кофе	125	10.5	0.8	0.8	0.3
Итого	429	480	26	19	50

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны с маслом	200	243.2	7.6	4.6	42.8
Почки говяжьи	120	290	25.3	17.6	11.3
Хлеб Марусин	40	92	2.6	0.2	19.6
Огурец парниковый	140	15.4	1	0.1	2.7
Арбуз	450	121.5	3.1	0.5	26.1
Вода	380	0	0	0	0
Итого	1330	762	39	23	102
Итого за день	2080	1525	82	52	185

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 12.10.2023 19:13

......балдеть!😄

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.10.2023 19:16

Съешь мороженку, и баста.
Я около 40 лет по ночам всё рожала, младенца кормила, навязчивая идея какая-то.
Потом моя дочь родила внучка мне, и как бабки отшептали. В 40 лет ровно стала бабушкой..

Ирина Макс 12.10.2023 19:20

Муж купил мороженко собаку побаловать, я попробовала на язык - для меня жутко сладко показалось, отвыкла.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.10.2023 19:32

Ирина Макс, я так конфеты есть не могу, рвота накрывает. Слишком сладко

Валентина 12.10.2023 19:48

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 👍

Валентина 12.10.2023 19:50

Я бы съела, если бы так хотелось. Но мне ничего так не хочется почему то.

Антонина 12.10.2023 20:05

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), мне раз в год снится, что я рожаю, но всегда страшно🤣

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.10.2023 20:07

Тоня, мне года два снилось, в 37-39 лет. Реально так всё, что проснувшись дитя хотелось поискать. А как внука в руки взяла, пеленки, соски.. Сны сразу прекратились.

Валентина 12.10.2023 20:16

Вот буквально два дня назад. Захотелось мороженого. Съела, получила удовольствие. И успокоилась. Пока больше не хочу.
А кобринское мороженое - это , наверное, по названию места, где его выпускают? У нас нет такого... Я б тоже попробовала

Ана-на 12.10.2023 21:19

Значит надо реально до отвала С улыбкой

Ирина Макс 12.10.2023 21:19

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я тоже и раньше задумывалась, как же в детстве ела конфеты просто так, потом с возрастом только с чаем, а сейчас от сахара совсем отвыкла, даже шоколад не заходит. Вообще-то, моя слабость была - выпечка, мимо конфет, печенья и прочего в магазинах мимо проходила. Любила пирожки домашние и тортики. Смущаюсь

ГАЛИНА Ш 12.10.2023 22:47

Я покупаю во вкусвилл мороженое без сахара. Оно по объёму маленькое и его много видов.

Светлана. 12.10.2023 23:17

Катерина, Точненько подмечено.

Светлана. 12.10.2023 23:18

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Ахренеть какая бабка молодая.!!!

Светлана. 12.10.2023 23:19

Тоня, Везет вам.А я так и не смогла почувствовать что такое рожать.Откесарили и не спрашивали.

Светлана. 12.10.2023 23:21

Валентина, Да из города Кобрин

Антонина 13.10.2023 06:04

Светлана., ну, во сне я благо не чувствую как рожаю. Детей у меня нет пока, и грозятся, что завести будет немного сложно с моими наследственными прикольчиками. Но я не особо переживаю - моей маме говорили, что у нее бесплодие и шансов нема. Вот и ходят по свету теперь два бесплодия...)) поэтому как оно будет вживую - одному только Создателю известно

Олеся Старожил МЗР 13.10.2023 06:42

Тоня, у меня матери беременной мной ставили бесплодие. Так что все нормуль.))) Советская медицина.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 13.10.2023 06:54

Светлана., меня всегда называли мамой, когда я с внуком бывала где-то. Когда он говорить научился, то так поправлял тех, кто называл меня его мамой: это не мама, это моя бабушка. Но вообще-то она Галя, потому что не старенькая. Галей он меня так и звал.

Светлана. 13.10.2023 07:29

Тоня, у меня небыло детей до 32 лет .Была отрицательная группа крови.В 32 забеременела и с беременностью поменялась группа крови на положительную.

Светлана. 13.10.2023 07:32

Конечно ,какая бабушка в 40 лет.Вас и сейчас бабушкой рановато называть.Да и вообще мне кажется людей с таким телом целеустремленностью бабушками не назовешь.

Виолетта Шевченко 13.10.2023 07:40

Я когда перестаю конфеты есть. Мне тогда через неделю снятся, что я пакетами ем и наесться не могу и так стыдно. Хотя когда не ем особо не страдаю, а мозг помнит.

Светлана. 13.10.2023 07:45

Виолетта Шевченко, А я ем и конфеты и мороженое,ем все и фасфуд даже,и похудела до нужного мне веса,и тело сейчас подтянула.Не понимаю зачем себе в чем то отказывать.Можно худеть кушая все.

Виолетта Шевченко 13.10.2023 09:46

Светлана., знаю, что можно кушать всё, но вот меры не знаю. Приходится на время убрать

Светлана. 13.10.2023 13:44

Виолетта Шевченко, факт