Дневник питания за 12.10.2023

Всем привет.Давно не выкладывала дневники.Времени нет вообще.Из самого главного.Порешала со здоровьем отца.Все прошло в лучшую сторону.И это самое главное.Ищ менее главного ,мне перенесли операцию с 23 на 17 октября а это значит уже пора собираться.Почему то этот раз боюсь .

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суфле из печени	125	176.3	12.9	9	11.5
Хлеб Марусин	40	92	2.6	0.2	19.6
Огурец соленый	35	4.6	0.3	0	0.6
Кофе	120	10.1	0.7	0.7	0.2
Анастрозол	1	0	0	0	0
Итого	321	282	16	10	31

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Карамель, леденцовая	5	19.2	0	0	4.8
Кукуруза вареная	130	124.8	4.4	2	24.2
Хлеб Марусин	43	98.9	2.8	0.2	21.1
сельдь матиас	34	80.9	6.5	6.1	0
Яйцо вареное	92	146	11.8	10.7	0.7
Кофе	125	10.5	0.8	0.8	0.3
Итого	429	480	26	19	50

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны с маслом	200	243.2	7.6	4.6	42.8
Огурец парниковый	140	15.4	1	0.1	2.7
Почки говяжьи	120	290	25.3	17.6	11.3
Хлеб Марусин	40	92	2.6	0.2	19.6
Арбуз	450	121.5	3.1	0.5	26.1
Вода	380	0	0	0	0
Итого	1330	762	39	23	102
Итого за день	2080	1525	82	52	185

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 12.10.2023 08:11

Ого, сколько у тебя событий.
Молодец в отношении папы! Так хорошо, когда родители есть.
Удачи тебе на операции. Если боишься, сходи в церковь, поставь свечку. Помогает.
Знаешь, в мой жизни было. У мамы случился инфаркт. Увезли на скорой. Мы следом. Когда смогли поговорить с врачом, он рассказал, что у мамы дважды останавливалось сердце, была клиническая смерть. У врачей получилось сердце запустить. И еще сказал, что со своей стороны врачи сделали все возможное. И теперь все зависит от Бога. И посоветовал: «Сходите к Федоровской иконе Божьей Матери. Помолитесь. Помогает». Это врач сказал, Свет. Кардиолог, через руки которого сотни людей проходят. Мы так и сделали. Мама прсле этого еще пять лет жила.