| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Анастрозол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе |
120
|
10.1 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
| Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 501 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кукуруза вареная |
70
|
67.2 | 2.4 | 1.1 | 13 |
| Творог Рогачев |
100
|
104 | 15.7 | 4 | 1.4 |
| Аджика острая |
100
|
58.4 | 1.5 | 0.3 | 11.9 |
| Кофе |
123
|
10.3 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
| Итого | 393 | 239 | 20 | 6 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог Рогачев |
130
|
135.2 | 20.4 | 5.2 | 1.8 |
| Салат весенний |
300
|
235.2 | 14.4 | 15.9 | 7.2 |
| Кофе |
160
|
13.4 | 1 | 1 | 0.3 |
| Итого | 590 | 383 | 35 | 22 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель жареный |
164
|
231.2 | 5.1 | 5.2 | 40.7 |
| Ставрида копченая |
120
|
112.3 | 20.5 | 3.4 | 0 |
| Печень жареная |
50
|
78.7 | 8 | 4.6 | 3.6 |
| Филе жареное |
130
|
156.7 | 30.7 | 3.1 | 1.4 |
| Хлеб Марусин |
32
|
73.6 | 2.1 | 0.2 | 15.7 |
| Молоко |
200
|
120 | 6 | 6.4 | 9.4 |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Итого | 796 | 819 | 72 | 23 | 80 |
| Итого за день | 2280 | 1453 | 129 | 52 | 116 |