Дневник питания за 05.09.2023

Ходила сегодня по магазинам,вернее получилось только по одному магазину походить.Все посмотрела ,ничего не купила.Нет,все же купила воду туалетную.Эта вода мне чем то Черную магию напомнила.Конечно это не Черная магия но все же.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель отварной	200	150	4	0.8	31.6
Запеканка 13.05.17	60	98.8	6.7	4.6	7.3
Печень невкусная	150	183	21.5	6	10.6
Молоко	50	27	1.5	1.3	2.4
Кофе	150	12.6	0.9	0.9	0.3
Итого	610	471	34	13	52

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженое пломбир	140	324.8	5.2	21	28.6
Шефбургер Острый	180	401.4	25.2	17.5	35.8
кфс,картофель фри	100	290	4	16	29
Кока-Кола Зеро	400	0	0	0	0
Итого	820	1016	34	54	93

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Печень невкусная	100	122	14.3	4	7.1
Кукуруза вареная	150	144	5.1	2.3	27.9
Итого	250	266	19	6	35
Итого за день	1680	1753	88	74	180

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

SvetSveta (Deutsch lerne) 05.09.2023 22:34

О! Я буквально пару дней назад о Чёрной магии вспоминала)) Думала о том что хочу ее))

Светлана 06.09.2023 03:59

Понимаю... Иногда скучаю по тем ароматам. Пару лет назад купила старинку себе - Палому Пикассо. Это не нынешние карамельки и свежесть (хотя они тоже хороши), а настоящий такой, бронебойный... 😀

Ирина Макс 06.09.2023 07:36

А мои любимые Версаче Версенс, но с онкологией заметила, что с трудом терплю запах любой парфюмерии.

Светлана. 06.09.2023 07:51

SvetSveta (Deutsch lerne), Черная магия мой фаворит.Но очень дорого.

Leyla 06.09.2023 07:54

Сейчас нахожусь в поиске запаха своего парфюма. Очень рада, что наткнулась на ваши комментарии, предлагающие разнообразие)
Может кто может посоветовать такой парфюм, который будет свежий, отдавать травяным запахом, желательно бамбуком, но и сочетать гармонично в себе сладость?

Валентина 06.09.2023 09:08

Чёрная магия- любимые духи моей сестры. Шикарный аромат 👍✌

Валентина 06.09.2023 09:10

Leyla, У меня сейчас уже в фаворитах похожий аромат, как Вы пишете- Донна Коран, розовое яблоко. Они тоже дорогие 😀скоро день рождения, жду на подарок 🤣✌.

Светлана. 06.09.2023 10:55

Валентина, Посмотрела Донна Коран .60 долл.Заказала.Надо купить

Валентина 06.09.2023 12:03

Светлана., Мой любимый аромат уже нет пять👏🙂